012 - 致良知模型

致良知模型，包含三层：最外层是情绪，中间层是欲望，最里层是良知。

致良知模型

所谓致良知，就是观照自己的情绪变化，探求导致情绪变化的原因，是内在什么欲望和需求没有得到满足？进而反省，我们的良知告诉我们，应该怎么做才是正确的。

举个例子，老板因为某件事情，批评了我。我很紧张，有些恐惧。我观照到了情绪的变化，从本来喜怒哀乐之未发的中和状态，转到了目前的恐惧和紧张状态。

进而，开始探求，为什么会产生这种情绪的变化？我内在什么欲望和需求没有得到满足呢？通过思索，可以得到，因为我希望得到老板的认同，我希望我的言行是能符合老板的期望，让他/她满意的。但是，也许是这件事情我没有做好，老板不满意了，批评了我。我开始担心，自己不被他认同了，也许后面会影响薪水以及晋升机会等等吧。

明白了情绪和欲望之后，需要进一步探求和反思，那么，良知告诉我应该怎么样才是正确的？良知和常识告诉我，知之为知之，不知为不知，直面问题，找到解决方案，做出改进。或者说，老板误会了，他没有理解我处理事情的方式，那么，解释一下就可以了。

通过这种，观照情绪、深思欲望、求诸良知的三个步骤，我们完成了致良知的过程。反过来，依照良知的指示，去除不合理的欲望，管理我们的情绪。在这种平静和中正的情况下，更加可以把面对的问题解决好，人际关系处理的更加合理。

最后，良知，到底是什么，仁者见仁。从我自己，初步考虑，是不是把六度-布施、持戒、忍辱、精进、禅定和般若，作为良知的具体载体。让我来知行合一，在以后的实践中检验吧。