亲子分离的意识2：内和外能力的组合：心理学对生存能力的定义是顺利完成某一项任务或者活动所必需的主观条件。能力不但直接影响活动的效率，也是任务或者活动顺利完成的个性心理特征。能力可以分成外在能力（能够把事情做好，做事的效率很高的能力）和内在能力（“活动顺利完成的个性心理特征”需要的能力）。打个比方说，外在能力是有形的，就像房子，从外观上看是否美观、是否实用；而看一座房子是否坚固从外表只能看到一部分，检验它的试金石是地震。房子抗地震的能力就像人的内在能力，不是一眼就能看出来的，却对房子的存留期限起着决定性作用。能力总是和人们完成一定的活动相联系的，离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。实践是提升能力的平台，不管是外在能力还是内在能力。而在亲子关系的能力培育中，父母所做的事情往往是给予孩子要求，而不给予其可达成的具体指导，无异于放任孩子乱碰乱撞，最后，聪明的父母无情地指责孩子，使孩子的能力变得中空无用，在不同的时期引发各种各样的问题。而父母再次地追着这些表层问题而投入大量的精力，最后导致亲子关系的实质性断裂而不知。
——by郭国旗老师
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