在人类社会，少数高能级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。 （图文非原创）

　　一个能级300的人相当于9,0000个能级低于200的人
　　一个能级400的人相当于40,0000个能级低于200的人
　　一个能级500的人相当于75,0000个能级低于200的人
　　一个能级600的人相当于1000,0000个能级低于200的人
　　一个能级700的人相当于7000,0000个能级低于200的人
　　12个能级700的人相当于一个阿瓦塔（如佛陀，耶稣，克里希纳）能级在1000的人。奇妙的是，在过去的几千年里，在每一个相续的时代都有等同一个阿瓦塔的大师数量存在。刚好和所有其他低能级的人相平衡。这是宇宙更高层面的一个安排，维持地球的整体能量的平衡。随着地球进入新的时代，更多的人将迈向高能级，地球的整体能量也要提升到一定的水平。这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。更多的人要迈向开悟。更多的人要充满爱和喜悦。

　　频率越低的人越消极颓废，所受的挫折也越多。




　　人生的秘密在于提高振动频率，幸福，丰盛，平和自然到来......
　　下列60种提高振动频率的方法,供大家参考，找到适合自己的......
　　1.爱自己，爱别人，爱这个世界
　　2.感恩
　　3.做你喜欢的事情
　　4.冥想
　　5.深呼吸
　　6.活在当下，接受自己
　　7.安静独处，感受美好的事物
　　8.幽默，看好笑的漫画、电视、录象，与朋友开玩笑
　　9.微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围
　　10.接受你所拥有和经历的一切
　　11.听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐
　　12.运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力
　　13.跳舞，放松自己
　　14.唱歌，抒发美好感受
　　15.鼓励自己，或者鼓励朋友
　　16.祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵
　　17.阅读内容积极，有激励作用的书籍
　　18.有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想
　　19.灵修，增强能量，让自己梦想成真
　　20.看好的电影
　　21.洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴
　　22.接受按摩
　　23.做母亲（只适用于女人）
　　24.跟所爱的人在一起
　　25.看日出，或者看日落
　　26.发挥创造性，写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来
　　27.赞美你所看到、经历的美好的事物和人物
　　28.奖赏自己就是对自己表示肯定
　　30.芳香疗法
　　31.睡觉，让自己充分休息
　　32.哼单音调的声音，例如：“嗡…….”
　　33.意守两眉之间，激活大脑额叶
　　34.无条件地发射你的爱
　　35.保持快乐
　　36.写感恩日记
　　37.与大自然亲密接触
　　38.吃点好味道的食物，喝点可口的饮料
　　39.跟你所喜欢的人分享爱和快乐
　　40.遛狗，逗宠物
　　41.整理居室、办公室，搞清洁卫生
　　42.就像你已经实现梦想时那样生活
　　43.点燃芳香蜡烛
　　44.到商场购物
　　45.吃素，不食动物尸体，不食尸毒
　　46.跟积极向上乐观的人在一起
　　47.经常光顾美丽、奢华、高雅的场所，比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等
　　48.在进食前，对你吃的食物表示感恩
　　49.小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免坏的消息
　　50.每日反省自己
　　51.利用各种修行工具，比如，脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等
　　52.与老朋友相聚
　　53.种花、浇花
　　54.改变生活习惯，坚持30天不抱怨
　　55.做那些让你感觉良好的事情
　　56.跟天真烂漫的孩子们在一起
　　57.旅行
　　58.每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等
　　59.保持积极的心态
　　60.将你的所有成就列出一张清单


　　淨化身心的方法

　　首先净化你的空间,如同物品会吸收能量,墙壁,地板家具等都会保留原来的信息和能量.我们的住所,办公的地方,或是店面,都需要净化.
　　1.油漆墙壁,用明快的色彩.更换或者清洗地毯.
　　2.如果可以使用净化过的水晶在你想要净化的房间中间.
　　3.变更你居住的房间，让只有漂亮的图片和海报在墙壁上，使用明快的色彩，没有黑暗和压抑的图片。
　　4.房间的四个角落可以放些海盐净化.
　　5.经常点些香熏或者是香,蜡烛
　　6.家中尽量少摆放人型的物品图画或者是太多的动物公仔.
　　7.古董很好值得收藏但尽量少摆放在家中
　　8.使用紫色火焰的方法净化
　　9.远离消极的人
　　10.不要停留在吸烟者的身上
　　11.不要穿深色的衣服，穿着其他颜色或者是白色。
　　12.不要饮酒，不要吸烟。会降低你光的水平.
　　13.不要听重金属和拥有邪恶字语的音乐，听冥想音乐或者是拥有高频率的音乐或者是快乐的音乐。
　　14.经常去大自然清洁自身的能量，让自身与自然谐调。
　　16.使用电脑时你也可以玩电脑游戏，当然只是个有趣的游戏，不是杀人游戏，游戏像跳转和运用知识会很有趣。或者，你在外面玩其它的运动.
　　17.请把你自己当作自身的礼物，展示自己，你自己拥有自爱。面对镜子告诉你自己你爱你自己，放一张纸在门上或者是镜子上，为它写上我爱我自己。
　　18.不看消极的电影和电视，(悲剧和恐怖片都会不断刺激和加强你的恐惧和低落的神经链)观看有趣的电影或漫画。包括各种恐怖的小说.请直接从家里拿走.
　　19.尝试绘画，画画是一种形式的愈合和冥想。使用多鲜艳多彩的色彩。
　　20.演奏乐器，尝试使用音乐。
　　21.不吃肉，食用更高能量的水果蔬菜，服用维生素和圣约翰麦芽汁。
　　22.经常光着脚在草地或者大地走走,释放你体内的静电,会帮助你的睡眠和身体.
　　23.远离白糖和巧克力,它们也会降低你光的水平.
　　24.经常净化你的身体包括排毒.
　　25.远离暴力的行为或是负面的报导
　　26.经常使用好的植物精油,会帮助你很快提升能量
　　27.远离悲伤的歌曲,(不要把它们作为背景音乐在家播放)唱些快乐轻松的歌
　　28.多运动或者是跳舞
　　29.将房间的灯光尽量调为暖色调
　　30.保持平和和宽容,记得你就是光