激素-好用可用、切莫滥用
➠缘起
忘了是哪一年，街上听到旁边两个妹纸谈论化妆品。其中一个说“大牌化妆品里面都加了激素，千万不能用”，另一个随声附和“对对对，欧L雅资S堂这些牌子太可恶了”。听完心中真是哭笑不得，激素在生活中的认知中尚且被妖魔化至此，普通消费者对激素的认识可想而知。
这种妖魔化的结果，一方面是顾客对激素畏之如虎，该用的时候不用；更危险的是在不知不觉中误用甚至滥用激素，造成激素依赖性皮炎等严重后果，最后吃亏的还是自己。所以正本清源恢复激素的本来面目，让民众对激素有一个正确的认识，这是化妆品行业人员应尽的义务，是为缘起。
➠激素的概念
什么是激素？它有什么作用？这些问题并不容易回答，要说清激素的来龙去脉，首先要从人体的生理结构讲起。
人体可以按照功能分成几大系统，例如呼吸系统（负责呼吸），生殖系统（负责生育）。负责合成与分泌一些特殊物质的系统就叫做分泌系统，包括外分泌系统和内分泌系统。两者的区别在于：外分泌腺的分泌物通过导管排出，而内分泌系统的腺体没有导管，分泌物直接进入血管和淋巴，再输送到各组织或器官中。
由内分泌系统分泌的活性物质就叫激素（hormone），又名荷尔蒙。如果分泌的激素太多或者太少，就出现内分泌失调的现象。
激素对机体有重要的作用，例如胰岛分泌胰岛素，缺乏时引起糖尿病。松果体分泌褪黑素，它有一个家喻户晓耳熟能详的别名：脑BAI金！所以我们大可不必闻激素而色变，它是我们体内本来就有的东西，担心啥呢？
激素的来源复杂，种类繁多，我们只选择和皮肤美容有关的一些激素来展开讨论。
➠糖皮质激素
糖皮质激素又名肾上腺皮质激素，是由肾上腺皮质分泌的，具有调节糖代谢的作用，还可以抗炎和抑制免疫反应，在临床有非常广泛的应用，我们通常说的激素就是指糖皮质激素。
98年抗洪的时候看过这么一条新闻，说战士们长期浸泡在水里面，皮肤产生湿疹，接触性皮炎等症状，有一个细心的姑娘就做了一批贴身的内裤给战士们替换。其实这时候也可以涂抹皮炎平、无极膏之类的激素药膏，涂抹之后马上感觉凉凉的，瘙痒的症状也会缓解。夏天的时候出汗多，腹股沟等部位有瘙痒感的话，用激素药膏也能改善。
糖皮质激素为什么有这样的作用呢？原因在于它通过抑制免疫系统起到抗炎的作用。
免疫系统接触到刺激物后就会发挥作用，产生红肿热痛痒等各种炎症反应，而糖皮质激素能够抑制免疫系统。就像歹徒（刺激物）意图对妹纸不轨，警察（免疫系统）闻讯赶来与歹徒搏斗，双方打得头破血流（炎症）。此时妹纸很圣母婊地大喊“别打了”，然后拉住警察的手（抑制免疫系统）。所以炎症和糖皮质激素完美地阐释了一句话：生活就像被强奸，要么反抗要么享受。
有人可能会问：激素可以避免产生炎症，这不挺好吗？问题没那么简单，毛主席早就教导我们：以斗争求和平则和平存，以妥协求和平则和平亡。糖皮质激素是典型的以妥协求和平，只抑制而不是治愈炎症反应，一停药则病情复发或恶化；重新用激素后症状很快消退，再停药又迅速再发，形成恶性循环，最后导致激素依赖性皮炎的严重后果。
怎样判断一支药膏是否含有激素呢？办法很简单：看名字是否含有“松”字。药品的命名是很有讲究的，带“松”字的往往代表糖皮质激素，例如
氟美松
倍氯米松
氟轻松/肤轻松
康酸莫米松/艾洛松
派瑞松
丁酸氢化可的松
地塞米松
氢化可的松
除了“松”字之外，名字有“奈德”的，或者说明书有“皮质”、“固醇”字样的，多半也是糖皮质激素。
由于糖皮质激素能消除或迅速改善炎症，医生和患者都乐意使用，例如前胸后背的痘痘，以及下巴的生理痘都可以用激素暂时缓解。消费者在效果的误导下容易长时间使用从而造成依赖，这是导致激素依赖性皮炎的一个常见原因。
那么如何正确使用激素药膏？要点可以归纳为八个字：两次点涂，见好就收。意思是每天早晚各用一次，点涂而非大面积涂抹；炎症改善之后立即停用，切莫长期滥用，连续外用一般不超过2周（婴幼儿和儿童原则上不超过一周）。激素使用时间越长，造成依赖的可能性越大，危害程度也越严重。
化妆品违规添加激素是导致激素依赖性皮炎的另一个重要原因。糖皮质激素是化妆品的禁用原料，为什么厂家还要违规加入呢？原因就在于消费者希望快速见效。以“氢醌+维A酸+糖皮质激素”祛斑药膏为例，它对黄褐斑等色素疾病的治疗效果不错。由于消费者希望能快速美白祛斑，一些厂家就把这个配方移到祛斑产品中，从而导致糖皮质激素的滥用。
怎样避开不正规美白祛斑产品对皮肤的伤害呢？首先，在挑选美白祛斑产品的时候，一定要看产品有没有“特殊用途化妆品”的批准文号（如图红色虚线框所示），没有的话就是违规产品。一般来说，在百货商场、超市、化妆品店等渠道销售的美白祛斑产品都会有，但是在美容院（俗称专业线）销售的美白祛斑产品就不一定了。
更重要的是，有美白祛斑需求的人务必要有一个正确的认识：不要片面追求快速见效，效果太快太好的产品肯定有问题。虽然绝大多数正规可靠的产品都没办法达到预期的美白祛斑效果，但最多就是损失一点钱，总好过中招之后花大力气来治疗。没有需求就没有供给，没有买卖就没有杀害。
➠雄激素
雄激素和雌激素都属于性激素，需要说明的是，无论男性还是女性，体内都同时有两类性激素，切不可认为男人只有雄激素没有雌激素，或者女人只有雌激素没有雄激素。
体内雄激素偏高的时候，就容易导致皮脂过多分泌，以及体毛旺盛。所以有些被痘痘困扰的妹纸不但脸上油汪汪，眉毛和手臂的汗毛还非常浓密。再遇到夏天温度高，出油多，皮肤看上去就会比较暗黄。
日常保养中不要因为出油厉害就拼命用洗面奶洗脸，只会让出油更多，而且时间久了过度清洁很伤皮肤。要控油祛痘的话可以适当调节雄激素，但这个比较难，绝对不能为了控油而强行扰乱内分泌系统。这里根据风险从高到低的顺序列举几种方法供参考。
1、口服安体舒通（螺内酯）或避孕药（如达英-35）。
副作用：会引起乳房发育或月经失调，所以男性要慎用，不然分分钟有蛋疼乳酸的风险！
2、口服丹参酮。
副作用：口干、色素沉着、轻度恶心。
3、口服锌制剂（如葡萄糖酸锌），有助于改善痤疮的治疗，此外还可以增强男性性功能，啊，我什么都不知道！！！
锌制剂有很多种，口服液一般是给少年儿童服用，成年人去药店买几块钱一瓶那种便宜的药片即可，用法用量取说明书的下限。
4、非寒凉体质的人可以喝无糖的黄豆豆浆，尤其适合多毛或脱发的女性。长期喝黄豆豆浆对男性会有什么作用，目前还缺乏流行病学上的有力证据，不过从历史来看，应该说男性喝豆浆是安全的，不用担心会影响“下半身的性福”。
➠雌激素和孕激素
雌激素与健康有密切的联系，对美容也有重要作用。正常女性进入更年期后雌激素水平会显著降低，出现一系列更年期症状，包括皮肤缺少弹性和光泽、骨质疏松和心血管疾病。所以更年期女性为了延缓衰老可以补充雌激素，窗口时机是绝经后六年内，在此期间越早越好。
使用雌激素必须有医生的指导，不可随便乱吃药。因为女性体内的雌激素和孕激素应保持平衡，雌激素的作用是使子宫内膜增生，孕激素的作用是抑制子宫内膜过度增生。如果只补充雌激素不补充孕激素，雌激素失去制约，相对孕激素过多，就有可能导致子宫内膜癌。
➠小结
1、激素是由内分泌系统分泌的活性物质，是人体内原本就有的，它对我们的健康和美丽很重要，每个人都应该正确认识激素，不要把它妖魔化。
2、糖皮质激素可以用于湿疹和接触性皮炎，使用时要注意用法（两次点涂，见好就收）。
3、美白祛斑产品必须有特护用途化妆品批文号，快速见效的美白祛斑产品很可能违规添加了糖皮质激素；所以要选择正规可靠的产品，不要片面贪快求效。
4、适当调节雄激素可以辅助控油祛痘。口服药必须有医生指导，日常生活中可以补锌，非寒凉体质的人可以喝无糖的黄豆豆浆。
5、更年期女性使用雌激素必须有医生的指导，不可随便乱吃药。雌激素让你做一个健全的女人，孕激素让你做一个安全的女人。
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