Day1:2020年9月28日
今日践行工具:给予关注
孩子是否感到他们是无足轻重的?
1.放下你正在做的事情,关注你的孩子,就好像他比你所做的任何事情都重要一样。
2.不要忘记安排特别时光
3.要记住托尼.莫里森说的话:“当他们走进房间时,你的眼睛亮起来了吗?”
给予关注,是个特别需要用心的词汇。当我在家中收拾房间时,我专注于收拾,没有听课,当物体被关注时也都显的格外整洁美丽,带着这样满足的心流,把女儿接回家,好好享受跟她在一起的亲子时光,不料她说鼻子不透气还说头疼,疼得哭起来,我赶紧抱她去找了小区的中医,我的身体紧紧贴着她暖暖软软的身体,感受跟她在一起的联结,脑子里也没有胡思乱想。就觉得这种当下好幸福,一会儿推拿完真的不头疼了,我们便一起回家。
回到家,躺在床上我又认真的帮她捏捏按按,也讲了故事,读了一会儿小i,她很满足又很开心的入睡了,而我的内心也平和自在,不会因为关注过多的事情而焦虑。给予关注,不论关注者还是被关注者,都享受着爱的流动。真好!
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