想要挽回，就要先学会放下？蔡戈尼效应教你如何挽回爱情

想要挽回，就要先学会放下？蔡戈尼效应教你如何挽回爱情！

蜜糖情感顾问

2小时前

1927年，心理学家蔡戈尼做了一个实验：将受试者分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。

其间让甲组顺利演算完毕，而乙组演算中途，突然下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。

这种未完成的不爽深刻的留存于乙组人的记忆中，久搁不下。而那些已完成的人，“完成欲”得到了满足，便轻松地忘记了任务。

症状：很多人有与生俱来的完成欲。要做的事一日不完结，一日不得解脱。

蔡戈尼效应是人走入两个极端：一个是过分强迫，面对任务非得一气呵成，不完成便死抓着不放手，甚至偏执地将其他任何人事物置身事外；

另一端是驱动力过弱，做任何事都拖沓罗嗦，时常半途而废，总是不把一件事情完全完成后再转移目标，永远无法彻底地完成一件事情。

在挽回的时候很多人的理由并没有想象中的是因为爱情，也有一些人觉得自己是因为爱情所以挽回。

但是等到真正操作的时候，会发现并不是这样的，他们只会满足自己的情绪，但是从来不会真的为挽回做什么事情，而这样的挽回必定是失败的。

没有人那么傻，连你为了什么挽回都不知道，其实你的每个行为都会让对方感受到你的目的，所以挽回时心态很重要。

1、想要挽回就要先放下

想要挽回就要先放下，看起来好像是个悖论，但是其实你只有先放下对方才能客观的去看待你要挽回的对象是一个怎样的人。

你要去了解你们在相处过程中，到底是哪里出现了问题，这样才不会被情绪左右。

让情绪带着你走，才能更好的去挽回。

2、分清挽回的目的

分清挽回的目的主要在于两个方面，第一个方面你自己为什么挽回，如果只是为了报复对方，如果只是为了满足你的“完成欲”，那么你可能辛苦努力了之后发现只是自己的执念在作祟，那么只会让大家都受伤。

第二个方面就是你很容易因为目的性太强，导致你很想要快速看到结果，因为你不知道自己应该做的是先修炼好自己，你想的都是如何让对方付出代价。

或者，让对方回来，不会想是不是回来后也能相处的很好，只知道回来就好，因为这个是你的执念，不是因为爱。

而这一点会很明显的表现在你的情绪，行为和心态中，也会让对方感知到，而对你避而远之。

所以带着爱去挽回，能收获爱；带着目的，带着执念去挽回，只能收获伤害。