【来源】 紫翘书桌
【标题】如果你觉得生活很累，不妨多读读这5句话
【结构】清单式
【开头】
金句：人生就是一场修行，修的是自己的认知，当认知达到一定层次，就能洞察生活的真相。
【第1句】《次第花开》中写道：“允许一切发生。”
例子：国际认证催眠治疗师黄仕明老师讲述，28年前，他在出差途中与出租车师傅聊天，师傅得知他的工资是3000多元，师傅建议他不要换工作，就一直拿这工资做到退休。幸好老师不断突破自己才有今天的成就。
老舍说：
生活是一种律动，有光有影，有左有右，有晴有雨，趣味就在这变而不猛的曲折里，微微暗些，再明起来，则暗得有趣，而明乃更明。
金句：沧海桑田，我心不惊；随缘自在，便是晴天。
【第2句】林清玄写道：“人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。”
例子：弗雷德一般情绪低落就避不见人，但有一天他需要和上司举行重要会议，所以他决定装出一副快乐的表情，令他惊奇的时，不久后他不再情绪低落了。
金句：生命短短数十载，唯有美好的心情，不辜负这岁月静好。
【第3句】林语堂说：“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。”
例子：听郭德纲调侃老搭档于谦生活里的尴尬，笑岳云鹏偷偷揭师傅的短，听他们肆无忌惮地把生活中的尴尬、幼稚、无奈当笑话讲出来，就像看到那个狼狈不堪、不尽人意的自己。
金句：曾经沧海之后，回首人生，已是云淡风轻。
【第4句】做孤独的自己，与自己对话。
例子：疫情期间，蒋勋发现父亲的照片背后都会记录照片的故事，而自己手机的照片泛滥成灾却从没去记录过。
金句：适时做孤独的自己，才能保持初心不变。
【第5句】可以消沉，也可以抱怨，但你一定要懂得自愈。
例子：电影《岁月神偷》中，大儿子身患血癌，妻子要去看护，作为鞋匠的罗爸，特意给妻子做了一双舒服的小皮鞋，妻子说要给这双鞋取个名字，左边叫难，右边叫佳。
主人公历经坎坷，面对一地鸡毛，仍能及时收拾好破碎的心，用温情和乐观勇敢面对生活。
金句：人生除了自渡，他人爱莫能助。
【结尾】
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