练歌、头晕、让手机休息(1296)

这两天气温下降，感觉很冷，今天穿了加绒裤子、得绒背心、得绒秋衣和薄棉袄。

下午练歌，因为要唱高八度，大家捏着嗓子、唱的脸红脖子粗，也没达到要求。

虽然没人嘲笑，可因为练的时间长，高难度。到晚上发觉不对劲。

加班快到九点的时候，突然头晕脑胀，回到家里，赶紧泡脚，然后吃了一些东西。

现在好些了，不能熬夜了，不仅面容苍老，身体也每况愈下。

让手机乖乖睡觉，晚安！