今天是什么日子
起床:6:00
就寝:9:00
天气:晴 热
心情:还好
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:
前天睡的晚,昨天太困又睡得早!
早上醒来本来状态不错…
孰知打了几个喷嚏闪到脖子了……
好痛…
周目标·完成进度
戒赌75天
戒烟128天
最近有点想抽烟的念头……心瘾来了!警惕!
学习·信息·阅读
母亲大人去医院回来状态好多了!老人家身体不舒服压力大,医生开解一下效果好!
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.老婆
2.女儿
3.儿子
思考·创意·未来
虚壹而静!
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