好眠

作者: 沾衣兮雨 | 来源:发表于2019-06-20 13:02 被阅读0次

    清晨,醒来,一夜好眠,刹那间感觉一切静好。但,转瞬间,那些烦事、琐事又回到脑海,高质量的睡眠的确有助于提高心理感受,虽然不会直接改变现状,但可以一定程度的得到放松 ,保持一个好的心态,那一切都会慢慢变好。

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