作为90后的我们来说，我们经历了手机的变革，从最开始只能发短信，打电话的小灵通，到后来的以诺基亚。天语为代表的触屏手机到现在的苹果、三星、华为。玩游戏的人群也从最开始的男多女少，到现在的男女数量基本持平甚至女生比男生多
科技越来越发达了。悲剧的是我们越来越孤单了，有一些记忆是我们这代人的记忆，比如说谁家有电视了。一起到有电视的家里面，大家坐在一起看电视，学校放电影了，本来该上课的因为放电影，欢呼雀跃的去看电影。谁家有了小霸王学习机，大家一起去玩游戏
管孩子之前先从我们自己做起
手机综合征，现在不止是小学生的问题，包括我们大人也很严重，很多人一下班就躺在沙发上面玩手机，父母是孩子的第一任老师，家庭教育也是孩子最关键的教育。如果我们大人一回家就带头玩手机，有什么理由去管孩子呢，孩子的一句，“你都玩拼什么管我”，让我们直接被怼死。如果只是永远那句我为了你好，后面全是念经，而说完孩子自己转身就玩。甚至说你现在还小，等你长大了我就不管你玩手机了，那就真的悲剧了。这个其实是一种逃避
合理规划自己时间
很多人都说孩子所表现出来的一些缺点，能够折射出父母自身的问题，这句话是不无道理的，孩子在成长的时间里面，他会模仿父母的生活态度，父母的为人处世。
我一直认为游戏本身是没有问题的，游戏具有一定的益智性，现在很多游戏具有益智性的也需要一定天赋，比如说我，我一直学不会玩王者荣耀，刺激战场什么的。也很考验人的团队精神。这些对于一个人以后是有一定影响的。不论游戏里面还是现实里面，每一个人都需要朋友，大家同玩一款游戏如同一起做一个事情，而在一个团队里面每一个人有自己擅长的；有的人擅长近战，有的人擅长远程。至于像我这种送人头的还是算了。在团队成员互相磨合，互相习惯的基础上后，挑战更强的团队
所以我觉得首先游戏本身没有问题，然后就是游戏也能锻炼人。如果沉迷了那就是人本身的问题。
如何去避免呢，其实说到很多问题。提出问题很容易。找到解决办法也很容易难的是坚持。很多父母看了一些讲师讲课。看了一些文章，听了老师的建议就像很多领导听了一些课，心中发誓一定要怎么做，然后回到公司后制定一大波计划。坚持不到几天。就恢复原样了
教育孩子也是一样，说到规划时间，很多人都能孩子规划出不错的执行方案的时间。这里就不赘述怎么规划了，
巩固玩手机的规划及奖惩
有了游戏规则，有了生活作息表，有了每天玩游戏的时间那么就要执行，就要检查效果，建议在制定后的一周总结一次，一个月检查一次。大人站在大人的角度总结一次，孩子站在自己的角度总结一次。
总结可以分为
实行了一段时间，感觉这个计划怎么样，有什么收获。有没有需要调整的
为了和小孩增加友谊我们大人也可以制作一个生活作息的计划，里面也包含玩手机时间。
这样在手机控制方面要好很多，让孩子觉得这个是大家一起做的事情，心里也觉得平衡
也可以一家人一起玩一款游戏，可以让孩子教。
如果说手机成瘾，网络游戏成瘾是一场没有硝烟的战争那么这是一个很长的时间，不是一天两天就可以控制的，需要一个过程，也需要根据实际情况来调整计划。也不能太变态，什么从今天起，我们大家都不玩手机，不玩游戏。
比如说通过一个月的计划，或者为期半年的计划从原来每天玩5个小时减少到调整后的每天3个小时。
而在规划的奖惩方面需要好好想一下，因为每个家庭的经济状况不一样，在奖励方面的就有很多，我想说的是奖励侧重于精神奖励，物质奖励少一点。室外多一点，室内少一点。从每天做起，每天做到了给一点鼓励，最后做到了承诺了就要做到
我想说的是，家庭教育，多一些陪伴，少一些分离。多一些鼓励，少一些责骂。多一些共同成长，少一些单方面指责。多一些精神奖励，少一些物质奖励最后引用一句《快把我哥带走》的台词：你能给一个小女孩留下什么呢，给她被爱过的记忆让她分清冷暖，给她适时的离别，让她拒绝依赖。让她成为一棵小树而不是一根藤蔓 文笔不好，如有不好之处望海涵.可以关注、评论、转发、点赞、打赏
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