享受幸福

爱自己    第29天

1.新的锻炼方式:这几天由于工作太忙，我忽略了早上锻炼身体，今天早上我和老公一起打羽毛球，感觉特别累。不一会儿，周围响起了音乐，踏着音乐的节奏我们一起打羽毛球，我感觉自己没有那么累了，这种新式锻炼方法让我很快乐。

2.夸奖的力量:晚饭后，儿子主动把碗收拾好，放到了厨房里。我感觉儿子懂事儿了，不由自主地夸了他，孩子高兴，我也快乐。夸奖的力量真是神奇！

3.考验:晚上，我拖地时还要洗锅。以前，我直接告诉老公请求帮助，对于洗锅和拖地请他二选一。今天晚上我还没张嘴问，老公就主动帮我拖地，还说有他在不用愁，听了这话我顿时心情舒畅。我感受到了他人主动去做事的积极性和力量无限，感谢老公的支持和帮助。我打算自己接受新的考验，充分肯定家人的优点，真诚地鼓励他们，使他们在生活中得到乐趣，享受家庭的幸福。