强大的自我修复系统

20220408流年随风

一位医学专家临终前告诉我们说，许多人对我们的身体并不了解，他们不知道我们身上的胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天左右更新一次，肝脏细胞在180天更换一次，红血球细胞120天更新一次……一年里，我们身体98%的细胞都会被重新更新一遍。

所以只要营养跟得上，我们身体里受损的器官可以通过细胞的不断“新陈代谢”进行“自我修复”，从而达到治愈疾病的目的。

但是在现实中，很多人在身体得病时，忽视了身体本来具备的自我修复功能，而是把希望全部寄托到药物治疗上。

他们不知道，我们的身体不是用药物做成的，而是由营养素构成的；光靠药物，是不可能成功的。

其实我除了不知道什么细胞多少天更新一次，我就知道人不能够考药物活着，也不能单靠食物活，还得靠积极向上的精气神，不能被吓死，也不能被愁死。

我相信自己身体️有强大的修复系统，努力不让自己像一个手术后的病人，默默的与自己腹中的五脏六腑友好相处：

昨天吃的食物可能是因为活动量少，感觉没有消化，晚上又熬了一会夜，追剧，今早起来只喝点水喝点牛奶吃点香蕉，洗好衣服晾晒，抄了一张歌谱，标记好和弦，海没有动手弹。然后补个觉。

老妈把前几天大哥采回来的野水芹从桶机捞出来，屡屡水，今天太阳好，还是晒成梅干菜吧。

下午两点多钟，吃了2个饺子，几根面条，带草莓下楼去公园溜达溜达，看看户外的蓝天白云，呼吸新鲜空气，让自己做回运动达人的样子。

四点多回来，打开钢琴的盖子，十来天没有摸琴了，得抓紧补起来了。上次钢琴课那天我做手术，新课也没有学习到，学友帮我拍了老师上课的视频，慢慢学习。

晚上老妈给我做咸面汤，还是吃粥喝汤比较舒服点，再修养恢复几天更好些。

医生交待7～9天拆线，还得等几天，现在医院看病管控的很严格，必须带核酸检测报告，今天看到通知，所有市民这个月做核酸全部免费，原来是10块钱，后来降到6块，现在免费，目的是为了让大家都可以去方便地做核酸。

小区所有的小门都封死了 空空的街道上，蓝蓝的天空