清晨醒来,第一件事情想的是要排空,在肠胃里呆了一夜太闷,不舒服,想透气。
这立秋以后,理说应该稍微凉快一些。可看这架势,高温不想离位,还想在耍几天。
po po po……舒服,整个人一轻松。可屁股委屈,乡里树木多,空气新鲜,蚊虫也喜欢啊。洒了花露水,只是减少了几个红点点。
你看,你舒服,它也想舒服,喝饱吃足,在美美地睡一觉。
美好循环,积累与释放。
不管是阅读,还是吃美味。一定要有输出这一步,不管你是写还是口说。如果一味地往前冲,“知识囤积症”也离你不远了。
吃七分饱,放三分空。吃得过撑,很容易打嗝,肠胃负担过重,整个人的精气神都大受影响,刚刚好,最合适。
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