昨天9月1日，星期天。宅家，先生晚上参加同事家的升学宴，没有做晚饭，也没有去锻炼。时间是整块的，写了《窗外49》，三千来字。
晚上听着录下来的老师的口令，做了几遍拜日式。汗水嘀嗒嘀嗒往下淌，新换上的体恤衫溻透了，只好换下来。七点来钟起了风，把窗帘掀起老高，赶紧起身去关窗子，没有关严，留下半窗。
先生十点多才回来，我等他居然没有害困，我认为这是练习瑜伽的功劳。如果瑜伽可以治疗困倦，以后走路锻炼回来，我可以做上一两套动作，多出一两个小时的清醒时间，可以多做好多事情呢。
前天（周六）去杜小烁买洗洁精，洗洁精没买成，买了清洗油烟机的喷剂，居然很好用。我趁热打铁把厨房打扫了一遍。还买了洁厕剂，又趁洗澡的时候，把便池里里外外还有地面都清理了一遍。无论厨房还是厕所，清洗之后格外眼亮。感叹现在的东西就是好用，“磨刀不误砍柴工”，有了好工具，连活也愿意干了。我同时买的还有清理洗衣机的粉剂，按照使用说明清洗了洗衣机。现在洗完衣服会下意识地清理排水口，里里外外刷洗滤网。以前我很少做这些事，现在开始做了，说明在我大脑里，有新的一窍智慧开启了。
先生和儿子淘汰下来的手机，我用着都很好。昨天把手机壳取下来，发现都是暂新的呢，何不换换手机壳？换了手机壳，准会感觉是一部新手机。从网上先买了一个，如果感觉好，再去买其它的。学会爱护到手的物件，爱护它们最好的办法，就是物尽其用。
对于不合身的衣服，也不能老想着不舍得，该扔就扔掉，不然，家里的衣物会越来越多，从衣柜里漾出来。昨天狠狠心把不穿的三条裤子打好包，今天早晨和垃圾一起送到垃圾站了。自从阅读《断舍离》，关于人和物品的关系，我的思想发生了好多变化，这是阅读带来的智慧。所以要加强阅读，用阅读喂养精神，不然它会活活饿死。
想想自己在阅读这一块儿，实在做的不够好，比不上我家先生和我儿子。好在我醒悟了并且开始了行动。受自己一年多来雕塑身体的启发，我意识到该好好喂养自己的精神，身体变好尚需这么多功夫，精神健康需要的功夫，肯定不低于身体健康所需要的，只不过一个看得见，一个看不见而已。
五十岁新起步，我已经走了一年半，目前的状态自己还算满意。先生说我“眼里没活心里没事”，对他的“抨击”我一概听成“赞美”，别人说什么我都不在乎，我已经修炼到这个层级了，想不快乐也难。
一个越来越美的身体，一个越来越开阔的眼界，一个越写越顺的写作之路……我对自己的要求不高，要的也不多，这三方面做好就成，其它的，随遇而安吧。
2024年9月2日
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