2019年1月月度检视

2019年1月月度检视

【工作】

完成任务：1. 科学第6期出刊。2.个税申报事宜。3. 确认2017年度优秀作者。4. 优秀期刊和优秀编辑参评。5. 年度考核。6.  学报第1期论文编辑加工、版面设计沟通。7. 岗位评级通过，升9级岗位，加薪。

反思：1. 赶在年前完成了出刊任务，中间遗漏一个地图问题，导致印刷费增加，杂事太多，没有及时记录的结果。2. 临时安排的事情，既然不能推掉，就认真准备，付出在哪里，收获就在哪里，这次的优秀期刊和优秀编辑参评虽然很仓促，但是却也收获满满。3. 与美编沟通版面设计总是要反复多次才能达到预期的目标，沟通还有待加强，希望经过一段时间的磨合能提高效率，另外自己也要更早一点做好准备，给美编更多的准备时间。

计划：1. 科技核心申报。2. 科学第一期论文编辑加工。3.与美编沟通学报封面设计和科学整体改版事宜。4. 学报第1期出刊。

【效能】

完成任务：1. 完成天使3.0打卡任务，认真回答每天的每日一问和三件事，担任晨会主持人1次，晨会分享1次；2.天使2.0班级和小组晨会按时完成，晨会主题分享1次，大群主题分享3次，组长会1次，班长会1次，顺利完成上半场践行，开启下半场。3.参加社群运营的课程并结业。4. 支持梦想特训营。

反思：1. 没有去做之前总觉得好忙好忙，腾不出时间了，可是真的决定去做的时候却会发现，原来挤一挤，时间还是会有的，所以，就看你舍不舍得给自己挖坑了。2. 想做的事情就行动，不要等着准备好了，有时间了再去做，永远没有准备好的时候，时间是挤出来的，只需要问问自己想不想，想达到什么样的结果，然后全力以赴就是了。

计划：1. 断舍离。2.  复盘社群运营的课程。3. 践行和支持2.0、3.0和梦想班。

【运动】

完成任务：1. 私教课4次。2. 跑步2次。3. 报名迷你马拉松。

反思：下半月运动没好好坚持，尤其是小朋友放假后，再加上确实忙，健身房都没去，天气冷也不敢出去跑步，现在天气回暖了，要恢复锻炼才好。

计划：1. 节后尝试瑜伽。2. 恢复晨跑，好好练习，备战迷你马拉松。

【学习】

完成任务：1. 阅读书籍《运动改造大脑》《砰然心动的人生整理魔法》《幸福的方法》并输出读书笔记。2. 樊登读书《谣言》《行为设计学：打造峰值体验》《如何说孩子才会听，如何听孩子才会说》《人口创新力》《感受爱》《不是你的错》《活出生命的意义》《放弃的艺术》《心的重建》。3. 时间管理进阶课程7-10周。4. 参加水滴阅读打卡。

反思：阅读是一件愉快的事情，最近无论的读纸质书还是听书，总会找到共鸣的点，然后联系自己的现实经历，碎片时间反复琢磨的越多，内化得越好，越来越喜欢听心理学方面的书，对自己有了更深入的了解。

计划：参加《幸福的方法》阅读分享，继续听书。

【亲子】

完成任务：1.带小朋友回老家1次，去乐8小镇1次。1.小朋友参加自治区60周年庆绘画比赛的作品获得三等奖。2. 参加幼儿园开放日和家长会，本学期小朋友获得最佳进步奖。3. 小朋友放假，因为生病，错过了新年庙会和欢送班主任活动。4. 没有重视小朋友的感冒问题，最终还是导致了鼻窦炎，扎心了。

反思：1. 孩子的事情无小事，尤其是健康问题，最近太疏忽了，以后要更加注意。2. 看到小朋友的进步，很欣慰，高质量的陪伴很重要，认真倾听，共情，肯定。

计划：1. 关注鼻窦炎的治疗。2. 确定新的画画兴趣班。3. 制定假期计划。

【小确幸】

1. 岗位调级升9级，加薪。

2. 娃爹得了个优秀奖，自己得了一个优秀编辑，两个刊物也被评为优秀期刊。

3. 抽奖绝缘体居然3次中奖，奖品还是自己想要的。