2019-07-9第40次笔记坚持做好自己该做的事

又开始出现刮痧不舒服的表现了！刮痧这么久，不舒服的表现真的应该用桶来装了！

这周刮完出现了一个很不好的反应，我的胃变得很难受，没有食欲，吃一点点就会胃胀，还老是想吐，反胃。 好想吐……每天就想吐，吐，吐……

徐医生说我过于焦虑，她说有的时候自己适应这个状态，很少有焦虑的人觉得自己焦虑的，只有别人觉得你焦虑，但她觉得我每周去上海的这种行为，就是很焦虑的表现。徐医生建议我停一段时间，她觉得我刮的太坎坷了，也刮得太频繁了！她觉得人的机体有一个自我恢复的能力，就相当于为什么医生会治病，是因为这个人他是自己有生机的，有自愈能力的！

我无力反驳什么，留着一口气慢慢地等待胜利的那一刻吧，我一直告诫我自己，刮痧要坚持，既然决定刮，开始了的事就不要停，一定要坚持。然而刮痧这个过程并不是一个舒服的过程，又有谁骨子里喜欢不舒服的呢？之所以不停地在笔记里谈起坚持，就是因为坚持真的不是那么容易，是要遇到很多别人的置疑和身体上的不适，每周去上海刮痧坐高铁坐的人都要虚脱了。多么渴望刮痧能让我少点不舒服呀，可是每次刮完我都有很不舒服的反应，怎么办？坚持啊！

最近整理二千多页的文档，看的文章眼花缭乱了，排版排得头昏脑涨了，鼠标滑的手都酸死了，怎么办？坚持啊？让自己稳稳地坐在电脑前，哪里也不许去，不许看手机不许走出房间，就坐在电脑前，必须完成整理文档的任务。能不能停一下？不能，必须坚持。如果连坚持都做不到的话，谈什么坚持刮痧，谈什么用文字记录成长。可是想偷懒时，少整理一下不会怎么样，想继续坚持的话就难了，所以我觉得做这些事其实是在度我，许是在帮我，只有在坚持专注于某件事情的同时（但有个前提，坚持需要选对方向），不断地思考，才会使坚持变得 有意义，自己才会成长。

对于我身体的康复，无论是1年、2年、3年甚至于更久，每一次坚持的笔记记录都是我对自己郑重的承诺，而每次的考验都必将成为我人生当中不可多得的财富。因为我也不知道，我今天的坚持 会在未来以何种方式回报给自己。