我们平时所居住的房间，会随着我们居住的时间越久，然后堆积的东西就会越多。这些东西包括我们平常需要用的和不需要用的。
我们经常会在逛街时，上网时看到一些比较新奇的东西，不管是有用还是没用，会凭一时的兴趣买回来。随着我们采购添置的物品越来越多，原本觉得比较宽敞的房间也会越变越小。
当我们刚搬进一个新家时，是否有觉得房间的面积很宽广，空间足够大。而随着居住的时间越久，摆放的东西越多，会感觉空间越来越狭窄，房子越来越小。
其实不是房子在变小，而是我们对物质的欲望越来越大。原本的空间已经无法存放我们所要摆放的东西。随着所用空间的慢慢挤压，我们在这个房间里面的心情也会受到影响，甚至会感觉到压抑。那么就需要我们定期的清理清扫，将不需要的东西丢弃，以此释放出更多的空间。
不知道你是否有过这样的感觉，在每次完成大扫除，整理丢弃一批无用的东西后，房间里释放出了一些空间，而我们的心情也随之轻松愉快起来，感觉全身舒爽。
每一次清扫之后，都是一次心灵的放松，心情无比的畅快。
房间里堆的东西太多了，会让人感觉到郁闷，影响我们的情绪和生活。我们人的心灵也如同一个房间，他的空间是有限的，它能承载的东西也是有限的。一个人心里装着快乐，就会越活越轻松。而当一个人心里装的烦恼太多的时候，心就没有了空间，装不下其他好事。压抑和郁闷就会随之而来。
因此，我们也要定期对心灵这个房间做大扫除，将那些不良情绪，垃圾情绪通通的清扫出去，给我们心灵的房间，一个良好的，清新的环境。
当我们的居住房间和心灵房间都保持清洁整洁，不乱堆放杂物时，我们的身心自然就是愉悦的，在生活中也自然能看到更多的美好。
所以我们要定期整理房间里的杂物，打扫房间里的清洁卫生，保持清新整洁的环境，才能保证我们的身心健康。
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