20181204修心日记第88天
我的第一个21天坚持养成计划完成了。
第一部分任务是每天赞美三个人。这个计划对我而言，是有难度的。第一周，每天晚上总结赞美别人的具体情况和双方的感受，都需要绞尽脑汁，才能够回忆起些许与赞美靠边的事例。第二周开始好一点，已经能够在一天中提醒自己几次，要注意发现美、及时赞美别人，但是仍然需要东拼西凑才能按时上交作业。后面两周情况好多了，一般情况每天是多于三次赞美的。
这个任务，帮助我懂得欣赏人们的美好，也更加勇于表达自己。尤其在最后，我把任务调整为真诚地赞美，朋友们收到了更大力量与欢愉。
第二个任务是关注孩子的积极正向行为。这个任务的难点在于及时恰当的回应。每个孩子都是折翅的天使，他们在母亲眼中永远光彩照人。我不经意就能关注到一个又一个积极正向行为。但是，一般我是不予以回应的。孩子只有消极负面的行为，才能得到“积极的”回应。
我在最初一周，很难及时回应孩子。我甚至用“日常”来表述自己对这些行为的回应。慢慢地，我开始理解到大海哥哥的良苦用心。恰如其分的及时回应，帮助我和孩子都把注意力放到积极正向行为上面来了，孩子需要我的关注时，不再需要夸张的情绪和行为了。
第三个任务是精心一刻。这个任务是孩子最喜欢的。每天孩子总会幸福地提醒我，“妈妈，该做家庭作业啦！”、“今天陪我下棋”、“今天陪我玩球”……可以说，这个作业不是我完成的，简直就是孩子在主导。孩子是多么喜欢跟父母无距离的沟通和链接啊。
这21天提升了我和孩子亲密度，孩子给我打了98分。她更加积极、有责任感，温暖人心。
感恩21天坚持养成计划。相信我会把这21天的美好延续到一个又一个21天之中。
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