亦舒曾说:
“真正有气质的女人,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,去过什么地方,有多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。”
她这样评价林青霞:“在娱乐圈,美貌即正义,但一个大美人竟然不觉得自己有多美,这是难能可贵的淳朴随和”。
有些人虽然身穿名牌,却总透着一股廉价味,有些人虽然穿着简单朴素,也会在人群中明晃晃的耀眼。
女人的最高境界是不卑不亢,活出高级感。
一千个女人有一千种活法,但活出高级感,是对自己最大的滋养。
女人要想活得通透舒适、越活越好,任何一点不易察觉的、正向积极的努力,都是在为自己的魅力加分。
悦纳自己
我们从小常被教导要少替自己着想,多替他人着想,于是我们学到了许多与人相处的教条。
总是想取悦他人,却忘了只有先重视自己、取悦自己,才能更健康地生活。
当我们把快乐的钥匙交到他人手上,就会习惯于忽视自己的内心世界和感情生活。
否认和漠视真正的自我,甚至对自己进行精神虐待和自我批判,整日生活在焦虑和不安中。
所以很多时候我们不快乐是由于忘记了悦纳自己,忘了爱自己才是终身浪漫的开始。
只有学会愉快地接纳自己的全部,才能真正改善自己的处境,滋养自己的容颜和气质,美得独特又高级。
我们身边有一种女人,容貌远远达不到“佳人”的标准,才华也并不出众。
但她们接纳自己、取悦自己、珍爱自己,能够从容面对时光的流逝,活成了自己喜欢、别人羡慕的样子。

万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
学会接受自己的不快乐,接受人生的不完美,把内在世界调整好,外在世界就会越来越顺利。
珍视健康
《奇葩说》辩手邱晨自曝患甲状腺癌加淋巴转移,几个月前刚做完手术。
她回忆说,自己以前作息极不规律,经常熬夜。
患病以后,才真正意识到健康的可贵。
村上春树说过:
“身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。
一个好的身体,就应该是一种信仰,可以帮助我们更加清醒地审视自己。”
健康好比数字1,事业、家庭、地位、金钱、美貌都是0,没有1,一切不过是0,是空。
许多人仗着自己年轻拼命糟蹋身体,熬夜、长时间不运动、长期不吃早饭,总觉得拿健康换钱很容易,却忘了所有的透支都会付出昂贵的代价。

年轻不养生,老了养医生。
那些熬过的夜、抽过的烟、吃过的垃圾食品、生过的气,缺失的运动,迟早都会反噬到你身上。
养成良好的生活习惯,合理饮食、坚持锻炼、保证睡眠、定期体检,才是保持长久美丽和健康的不二法门。
学会放下
曾听过这样一个故事:
被失恋的痛苦折磨到难以入眠的年轻人向老禅师求助,禅师让他拿着茶杯,然后不断往里倒开水,水满溢出来的时候,年轻人被烫到了,马上就放开了手。
禅师说:“你看,这个世界没什么事是放不下的,痛了,你自然就会放下。”
求而不得是人生的常态。
无法实现的梦想,不切实际的执念,有缘无分的爱人,陷入死结的感情,都是这样。
倘若一个人过于看重得失,久而久之,必将陷入生活的琐碎和苦恼之中。
在现实的恩怨、情欲、利害、成败、对错里纠缠辗转,难以解脱;
反之,当我们真正懂得放下,才不会被生活的负累扭曲内心的航向,做到真正的淡定。
我们无法改变世界,却可以改变世界观;我们无法改变处境,却可以改变心境。
忘不了是凄然,放得下才是释然。
只有学会清空、放下,才能腾出心灵的空间盛放属于自己的幸福;只有走出原地打转的困境,才能拥抱这个世界的广阔。
正如李诞所说,自己和自己较劲,没意思;和世界较劲,更没意思。
享受独处
前段时间,47岁的“不老女神”俞飞鸿参加节目时的一段视频火了。
主持人问她:“你一个人呆着会觉得烦吗?你会觉得需要吃点东西、跟人聊聊天吗?”
俞飞鸿这样回答:“我觉得不需要。你如果自己精神世界富足的话,不需要通过聊天,这是一个表达和沟通的方式。”
真正优秀的女人,都懂得享受高质量的独处。独处是平庸和卓越之间的桥梁,是灵魂和思想的升华。
李白在孤独中吟出了“举杯邀明月,对饮成三人”的绝句;
梭罗离群索居,写出了《瓦尔登湖》;
陈道明在独处的岁月里弹琴、画画、练字、做手工;
徐静蕾安安静静地做了365个包,个个都堪称精美的艺术品……

网友评论