督导的作用:在这当中,你面临的挑战是怎么寻求最佳的答案,而我面临的挑战是怎么启发你自己获得答案,而不是简单的将我的想法直接了断的告诉你。
2.我希望更多的听到你对咨询问题和表现的主动反省和批判,而不是我对咨询的鉴定。
3.一个训练有素的心理咨询师应该练就以下四种能力,同感力、洞察力、觉察力(自我觉察、行为觉察)和沟通力;
4.觉察力:咨询师能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺,他也要求个人能够及时体察内心变化及调整自我状态,他主要包括两个部分,1.自我觉察能够包括移情觉察、偏见觉察、人格完善觉察自我防御觉察等;1.行为觉察,包括口头语觉察、常用语觉察、体语觉察、副语言觉察等。
5.同感泡沫:
a.因为过分关注来询者的感觉而制造出一大堆同感泡沫,与同感共情无实际的帮助;
b.另一个毛病是因过分认同对方的想法而设置了重重陷阱,错事了面制来询者的时机。
c.过多的说我理解你,我相信你,你真不好受之类的话。后来证明并不是来询者真正想听的话。
d.同感陷阱的例子,如因过分鼓励肯定来询者的想法而没有推动来询者去独立思考,承担自我成长的毛病。
6.同感不一定是语言性的,也可以是非语言性的,甚至一份真诚的聆听就够了,可以是点头或者是长嗯一声就可以了
7.同感共情是平等的,是互动的(互动,强化来询者的主观欲望,咨询师要学会主动回应,及时反馈。如果患者感到被误解无效的倾听对治疗关系是有害的,不积极的关注也是对患者时间和精力的浪费),是多方位的(言语+体语)
8.同感共情,不是同意(前者是深刻理解和尊重,后者是对想法和思想的一个完全认同)同感共情,不是同情,(一种是怜悯,一种是从对方的角度看问题,因而是平等共鸣的反应)同感共情,不是移情(移情是指将自己的人物爱恨投射到另一个人物事件当中,同感共情的是指平等公立中正的情绪反应。)同感共情,不是热情(前者是一种冷静理性温情的情绪反应,后者可能更多的表现出过多的主动和主观)
感悟:
1.得一用心有能力导师指点,可以少走许多弯路。
2.倾听、同感并非简单认同,简单技术运用不简单,理论与案例,需要学习的还很多。
微表情有什么用呢?可以用于商业谈判中,日常生活中,还可以运用在调查犯罪中。
行为心理学,
不过一想,日常生活中有人一直观测自己,探听和分析自己内心想法就觉得有点不太好了。
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