绿色出行 也要绿色生活
有的人，真的会像伥鬼一样，吸食身边的人，包括物质上和精神上
他不仅自己内耗，还会把自己的负面情绪兴起风浪，然后吹到溅到亲近的人身上
更可怕的是，他并不自知，或者是知道，但控制不止自己，也许是不想控制
这种人，如果是朋友很好解决，远离
如果是伴侣，势必婚姻要千疮百孔，或是终局分开
如果是自己的孩子，父母真的是要吃苦头，也或许会反思当初怎么把他惯成这样
这样的一段内容，让我再次想警示自己，拒绝内耗，身体上精神上都不内耗
我们的人生，就那么几个十年，心思精力要花在有益自己的事情上，才能活得轻盈自在
但，这样道理大多是吃过亏，撞过南墙后，才会体会深刻的道理
20岁，仗着年轻由着性子造自己的身子骨，到了30+的年纪，身体开始不适，如果不加以重视，未来的某一天，健康会亮起红灯。
曾经看过一本关于告别的书，总结下来这么一句话，大多要跨出时间大门的人，都会叮嘱还有机会的人，健康的时候，好好活着。
精神低耗，事过翻篇儿，不多疑，不敏感，不提前担心任何事情
偶尔被突发事件击中，理清始末，尽快从低落中抽离
比如，之前给同事留言，两天后才回，可能会想为什么呢？没看见吗？没得罪他呀？
现在完全不会，有那么一句话：大多数内耗，都是因为你想太多
幸福是个比较级，幸福也是适时的减法题
人生过半，要减负生活，学会解开禁锢自己的扣子
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