一,你的身材，出卖了你的生活方式。这是个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材去发现你优秀的内心。你的身材，就是你的名片。它能折射出你内在的品质，性格，习惯。千万别因身材让人看低了你的层次。现在不是比你有钱有房有车有珠宝的年代了，谁没有？但好身材你没有，感觉活得像穷人一样，让人瞧不起！
二,麦肯锡思维管理:
1用矛盾刺激头脑风暴法，提出问题，让每个人充分发表自己的见解，从中选出最优办法。
2要事第一。按时间管理四项限原则来完成事情，把80%精力花在产生效益最大的事情上，剩余20%用来做琐碎的事情。
3以事实为基础，接受一切，不逃避现实。
4以简单高效的方式完成一切事物。将目标分解细化为小目标来完成，完成一个小目标后奖励自己。
5一次只完成一件事，集中精力做好一件事。
6牢记自己的目标。遇到困难时，别忘记自己的目标是什么，做事时保持专注力，训练抗干扰力。
7确立目标。用图表每天记录工作日志，多思考，总结经验。每天花10分钟想一下目标是什么？总结工作得失。
8在有限的时间内进行走访，走访时提问题不要太多，可以做引导式提问，同时做好倾听。
9团队协作I+we=fully
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