每年都会给自己写一篇文章,记录自己当下心境和阶段性复盘。
1
以前不说话是在生气,现在不说话是在调整情绪。
我自认自己不是一个情绪稳定的人,但我有在努力去调整自己的情绪。
于自己,我总有阶段性情绪波动,野心大能力又不足的时候,会陷入焦虑情绪中,总觉得社会欠自己一次机会,实质上我自己根本没有能力去把握住这些机会。
我从一个“遇到事就抱怨自己,恨自己为什么干啥啥不行的人”变成了“我确实就是一个普通人,做不到事事完美,那就在自己擅长领域做一个沉得住气的人就好。”
傅首尔曾在她发表过一条这样的微博,她写到:“希望所以女生该努力的时拼尽全力,在做不到的时候放过自己,不必逼自己面面俱到,对自己宽容一些,学会接纳自己的软弱,愿意承认有些事是自己不管怎么努力都做不到的,正因为了认了这一点,我们就更有韧性去做好我有能力做好的事情。”
如果实在做不到就放过自己,对自己宽容些,都说想成为更好的自己但别忘了停下来欣赏一下自己现在有多好。
真正的进步不是焦虑的自我怀疑,而是平静的自我接纳,不是被自己的不满驱赶着,而是被美好的目标吸引着。
于社交,我会躲避一些不喜欢的人,很少去参加多人饭局;并非是性子软弱,而是不想把自己宝贵的时候花在不喜欢的人身上,并且不想让身边的人有给你的情绪添堵的机会。
于职场,过去我是会因为工作冲突影响我情绪的人,现在的我会让工作关系视为工作关系本身,事情放在前面情绪放在后面,一到下班就会进行情绪状态调整。
2
经常受伤的人反而能释放善意跟温柔。
我初入社会的时候,遭受过不公对待,也经历过被迫成为他人勾心斗角被推出当替死鬼的产物,被人骗走过一份很重要的传媒项目书,处理不好跟同事的关系导致自己各方面陷入思想死角。
那时候总觉得自己是不幸的人,多次跟自己的朋友抱怨自己的委屈。我这个朋友真的是我生命中重要的贵人。
她的经历明明比我艰难百倍,我在经历觉得很丧的事的时候,这些事对她自己经历过的事来更多的的是不值一提,可是她纵使身负伤痕,却依旧温柔安慰我的“鸡毛蒜皮”。
有些人的温柔并非来自不谙世事的天真,而是了解世界脉络和规则后的自我选择,这种温柔更迷人。
我曾经以为,温柔是一种性格,后来发现,温柔是一种能力。它贯穿一个人的修养和认知,世间所有的温柔都是经过风吹雨打后开出的花。
我一直很感激她在我生命中很多次迷茫的时候,差点做出很多错误的时候,她都能及时拦住我。
她跟我说,好朋友就是支撑彼此的生活,是不堪日子里互相拯救。
我希望自己当下到以后都能不断修养成为一个经历过复杂的人世,也对这尘世充满慈悲和温柔的人。
正如网络上流传的那句话:我是淋过雨的人,所以以后更想成为为人撑伞的人。
很多人希望你站的高望得远,而我一直悄悄许愿我们都平平安安的陪在对方身边一年又一年。
3
钱是重要的,但不要为了钱都忘记所有的。
每一代人,都有每一代人的焦虑,惶恐,和压力。
有段时间,我妈妈朋友的儿子跟我同龄,却得知道他同时全款买了车,贷款买了房,虽说不能攀比,但是人性依旧如此会进行对比。
我会焦虑自己努力的程度赶不上父母变老的速度,我会害怕自己对眼下以及未来抗风险能力太低会导致无力感加重,我害怕因为利益而蒙蔽双眼,我更会害怕自己想守护的人需要我的时候我拿不出来实质保护。
我本是一个好胜心比较强的人,所以在前段日子我变得焦躁不安,因为存款不足给我得到相对应的安全感而焦虑,每天会多负荷去接文案的单子导致急功近利而出现稿子质量下降的情况,因为白天上班晚上的工作量自己加大,接踵而来的无力感和对生活的不安感让自己感觉心累。
我花了很多时间独自消化了情绪,恢复平常心之后,同时发生差不多感受的还有我的朋友跟我交谈,我跟她说,我们为什么要那么急着去挣钱,哪怕晚上多挣这一两百又如何,也没看到生活质量提高多少,不如找个适合自己的领域慢慢去扎根,去让自己更加值钱,人有能力的时候,金钱无非是附属品也会随之而来。
面对生活有野心,面对自己想守护的人有责任心固然是好,但是把自己逼得太紧未必就能成事,慢慢来,书要看下去、文章要继续写、工作要认真做。
方向不变坏,结果才会变好。
承认自己是平凡人是为了认清现实,不去沦为平庸的人是我自己的选择,人的一生无非为了两件事,一是“情”,二是“财”,而让自快乐地活着才是我一生要去修炼的能力。
在捡地上六便士的时候,也要记得抬头看一看月亮啊。我们不是那种生在罗马的人,生活中的六便士必不可少,但心里的月亮也要发出微光。
真正的进步都不那么着急,我们默默更正耐心等着他开花结果,相信成长会自然而然的发生。
看朋友圈会给人一种所有人都幸福美满的假象,每个人都喜欢把自己的光鲜公之于众,但这并不代表他们生活的实色,甚至不代表他们贴出照片那一刻的真实感受,人都不愿意暴露自己的不幸,却愿意刻意渲染偶有的幸事。
任何事都有它的意义,希望自己今后做任何事的初衷都是我自己,生命本身的意义就在我本身。
4
当下活着的每一天都应感恩。
妈妈的包容,爸爸的迁就,家人的宠爱,闺蜜的守护,朋友们的爱都会让我觉得珍贵所以不会深究眼前一切是否值得。
来到这个世界,痛苦过挣扎过,最后学会与自己妥协,努力生活着,去经历、去感悟,以旁观者的角度观察自己身上发生的事情,不去苛责自己。
如果回忆过去,岁月教会我什么,那么当下26岁的心态,我觉得生活给予我最多的大概就是淡然吧。
我从小到大没什么远大梦想,一直在路上不问远方,只是衷心希望自己成为一个很哇塞的人。
那就是什么样的人呢?
大概就是,有朝一日,保护好爱人,赡养好家人,朋友需要我的时候我都能帮到,是一个厚德载物的人。
希望26岁的自己能够磨棱角,退优越,沉下心,忌清高,冷旁观,舍与得,取与放;路漫漫、常修身、常修心、静下心、 再前行。
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