开始养生的第一个阶段，小红书和抖音上，
看了各种各样的中医科普，
各种各样的煮水方子，
各种各样的食疗方子……
第二个阶段，我觉得是此刻的我，
我突然不满足于碎片化信息了。
于是我，开始看书。
这几天，我开始看陈彤云医生写的《不热》，
看罗大伦博士写的一系列书，
尝试看中医诊断学、中医食疗学这些教科书。
还没看完。
但是，觉得很有意思，津津有味。
我写文章也许没有意思，
但是我想说我最喜欢的是罗大伦博士的《女生养生三步走：疏肝、养血、心要修》。
微信读书上就有。
我已经抓了药，昨天煮了一天的中药，准备这周早晚泡脚。
嘿嘿，可以有新爱好。但是中药太贵了呜呜呜。
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本文标题：养生，我已经不满足于碎片化信息了
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