认真工作 热爱生活

每次提起笔，最难的就是题目。因为想写的内容太散，所以一个能突出中心的题目真的太难，这大概也是我教语文之后，给自己创造的禁锢。本来一开始是打算周更，后来想想，写作本就是件很自由的事情，何必给自己限制死的时间抑或死的地点呢。此时此刻我想说便也就说了，我想写便也就写了。

过去一周，突然到来的工作检查，让我有些猝不及防。我还在纠结于纯粹当一个心理老师更好还是当一个语文老师更好。总觉得自己是没有办法兼顾的。毕竟人的精力总是有限的。尽管我的校长总是打着能者多劳的旗号安慰我。于是检查工作时，人家问我是不是专职的心理老师，我确实没有底气回答。同事说，在我们这样的乡镇中心校，教语文数学的老师尚且不够，哪里还有什么专职。听听，这回答多无奈，但又多真实。检查组走后，随即而来的便是资料的补充，这学期团体辅导活动还未开展，于是周四开始匆匆忙忙准备团体辅导的课件，教具和教案。从来心理咨询室接受心理辅导的学生来看，大多都有一个共同的特点。原生家庭的不完整。父母抑或离异，孩子抑或单亲，抑或留守。原生家庭完整的孩子，倒是没有太多烦恼和困扰。

来咨询的孩子，我会先通过班主任老师了解孩子的表现，他的家庭结构等等，好对其基本情况有一个基本的梳理。一般来后，我都会让孩子先做一个沙盘，看看孩子的认知世界是什么样子，再通过聊天去辅导。虽然至今为止我做的个辅不多，但还是总结出一点点经验，大部分孩子的内心世界都是很积极，很阳光的。即使原生家庭的不完整或许影响了他的部分性格，但总体来说他们都期待着自己往更好的方向去发展，他们都有一定的适应能力和改变外部环境的动力。我觉得这一点是好的，但让我常常感到很无力的是，有时候班主任老师和心理老师在学校为了孩子的健康成长做了很多努力，但回家过后，一成不变的家庭教育，又让这些努力全部付诸东流。当然并不是说所有家长都是这样，也有很多家长是愿意听从老师的建议去为孩子改变的。关于父母的等级，我在一次讲座中记忆尤为深刻。第一个等级是为孩子花钱，第二个是为孩子花时间，第三个是为孩子学习，第四个是为孩子改变。但说来不怕质疑，在农村，有些家长连第一个等级都做不到。在我的咨询室有一个孩子，小时候母亲跑了，父亲滥酒，长期无来由地打他，导致孩子长期生活在恐惧之中，甚至出现了轻生的念头。所以，这个世界好的父母有很多，但坏的父母也不少。而我们常常看到或者希望看到的，都是好的一面。

从来咨询的孩子的特点着手，我的团体辅导活动还是围绕处理不良情绪来开展。因为学生大多不知道如何去宣泄自己的不良情绪。甚至有些学生小小年纪就出现抽烟喝酒的现象。故让学生了解自己的情绪并学会妥善处理自己的情绪尤为重要。活动开展就不在这里赘述。总之从反馈来看，孩子们还是学有所获。希望对未来他们的成长道路而言，或多或少有些帮助，我已甚感欣慰。

工作只是生活的一部分，更多时，即使工作苦难累，也要热爱生活啊。所以即使很忙，我还是会和同事出去认真吃一顿饭再回来忙，即使累我还是会保证充足的睡眠和运动。我六月的目标之一，跑完两百公里，到今天已完成111公里，剩下大半个月的时间完成剩余应该不成问题，甚至会超过两百公里跑量。让我有丝困扰的还是体重，不知是在长肌肉还是什么原因，体重起起伏伏，虽然不过百，但是离我六月的目标相差甚远。于是开始自我调理，有时间的话尽量自己做吃的，少在外面吃，一是油腻，二是在外面总是控制不住的想多吃。找到问题才有改进的方向嘛。定目标，并努力去完成它。这是一件很酷的事情。周六周日贵阳都是大雨，我每周六给自己约定的十公里，昨天差点没完成。让我走到操场，看到一半是积水一个是干地的操场，我心想干脆放弃算了。不跑了，或者明天再跑吧。但忽然想起村上说的一段话：“坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点”的理由一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨他们。”于是我沿着差不多只有一百米能跑的地方，跑完了我每周六的十公里。一个小时的时间，我遇到了我的同事对我说“悠着点。”遇到了另一个同事说：“你真有毅力。”这些话其实我不知道是否有什么深沉含义，或许他们是真的在关心我，担心我抑或佩服我。但都不重要，当我跑完的时候，我打开相机，自拍了一张给自己点赞的照片。我要记住这个时间，因为不想跑，所以才要跑。今早又是大雨，我无奈只能在学校走廊来回跑了三公里多，留着点给下午。跑步本就是爱好，不要让它变成一件讨厌的事情，而是可以一直坚持下去的事情。

有文字输入才能有文字输出，的确不假。所以给自己还定了一个目标，每周至少看一本书，备忘录里也单独建了一个文件夹叫“看过的书”，喜欢的句子，从书中得到的感悟一一列在其中。我相信在未来的任何一天，我都会感谢当时培养自己这个看书习惯的我自己。不说能学到多少知识，至少它记录了我呆在乡镇教书的日子里，那些沉淀下来的每一分每一秒。

我是随意更新的老师肖，希望你也是在认真工作，热爱生活的人呐。