冰山模型觉察他人

作业：冰山模型觉察觉察他人

前天早上，儿子五点多起床看手机，他爸看到了说让他白天学习，晚上看手机，儿子犟嘴，孩子爸爸打孩子，指责孩子（行为），行为由感受决定。老公很生气，愤怒。感受由观点决定，老公认为孩子不听话，不知道学习，不尊重家长，不好好学习考不上好高中，上不了好大学，将来找不到好工作，挣不到大钱，会受苦，自己也没面子。观点由期待决定。老公期待孩子好好学习，考出好成绩，满足自己小时候成绩不好的坑洞，让自己脸上有光，不让自己操心。担心孩子不努力，没有好未来。期待由渴望决定。渴望孩子听自己话，按自己说的去做，渴望家人理解他上班的辛苦，能看到他辛勤的付出，渴望被欣赏，被爱，被认同，被看到，重要感。我通过学习，知道这是老公心理营养的缺失，需要补心理坑洞，我没被他的情绪所影响，一切不良行为都是在呼唤爱，以后我要多欣赏鼓励理解老公，多共情，感谢家人给我成长的平台！