8-3-2018

【早起打卡】2018/8/3

日出:5:12.日落18:49

26-30大雨 今天台风影响 风大 外面下雨了

【践行人员】陈琼园

【践行天数】13/100

【昨日早睡】22:21

【今日早起】6:20

【100天践行目标】

1、 易效能100讲+10堂精品课

2 、国学英语儿童教育学完并记录笔记

3、每天至少运动30分钟

【昨日青蛙】

1念经 √

2学流阅读英语√

3世说新语5篇√

4新东方家长课堂一课×

5运动 瑜伽一个半小时√

6.想办法让儿子九点睡觉× 十点睡觉

7:6:30之前起床 +晨间日记√

【今日青蛙】

1 世说新语5课

2.运动

3.英语阅读

4.念经

5.晨间日记

6.听语文在线课

7.送去打羽毛球

8.新东方课

9.亲子阅读 爱的教育

【昨日检视】

1新东方课堂×

2.小朋友又晚睡 十点多了

3.由于时间晚了 他要看的三国演义没有时间一章看完

【感恩】

一起听郦波老师语文启蒙 一位真正的好老师 长者 慈悲之心关注中小学教育 儿子也爱听

昨天的瑜伽老师很专业 知道了几个姿势的正确发力