闺谷

作者: ZY的简书 | 来源:发表于2020-03-21 08:26 被阅读0次

    2020/03/20张驰老师

    四个基本情绪:喜怒哀惧

    繁体字的:爱,乐,药,听的内涵

    本我,超我,自我的关系

    心态决定行态

    行态决定生态

    境由心生——投射

    “变态”五指法:

    眼睛要亮——看到积极面

    嘴要甜——表达积极(肯定、欣赏、赞美)

    耳朵要听——带着理解的聆听

    手要放——不控制,给对方空间

    心要宽——改变看待事物的方式

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