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2021-08-27

2021-08-27

作者: 沐欢dina | 来源:发表于2021-08-27 07:24 被阅读0次

绿水7天情绪词训练营~焦虑情绪

      最近总是很焦虑,每天似乎都是带着焦虑入睡,带着焦虑醒来,家里衣服没整理,考试的书没看,群里的海报没做,每天都被很多杂事拖着走,每天没干什么,时间就没了,只能把紧急的事情做了,还没开学 还没真正意义上的上班,我怎么就会忙不过来了~

      我还有好多事没做呢,怎么办?时间又被我慌度了,以前在设计院总嫌弃没有自己的时间,现在有自己可以支配的时间了,反而不知道怎么利用时间了?我只适合被事情推着走吗?我似乎喜欢自己是工作狂的日子,不喜欢现在有时间然而一团糟的日子~

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