那是20多年前，我刚读初一，有次全年级作文比赛，当时全年级400多人，我作文得了一等奖，可是我并没有拿到属于我的奖品，班主任把其他同学的奖品发了，说让我去他办公室拿，我并没有去，认为班主任没有在教室给我，一定是认为我不该拿奖品，或者是不认可我，所以我没有去拿本该属于自己的东西，虽然我很在意，就这样默默的放在心底20多年，心里还是放不下，经常想起来不甘心，现在想想那时是没有勇气去面对不好的结果，不好的结果导致的羞辱感，是不认可自己。
时间悄悄流逝，人在慢慢长大，殊不知这些发生在自己身上的事情，有过的心里感受，情绪体验，不知不觉的时刻在影响我们的人生观。
不认可自己，不接受自己，自卑以及不配得心理，时刻在影响着我们的一言一行，这些体验慢慢都会累积起来，然后形成我们的潜意识，造成恶性循环，现在回想起来，这些年不配得心理一直深深的埋在我的脑袋里，不自觉的把自己捆绑起来，陷在自卑的沼泽里怎么都爬不出来，结果是遇到事情机会，不敢去表达，不敢去争取，有深深的不配得心理，工作，婚姻都是如此，工作中失去机会，婚姻中委委屈屈，去顺从别人，不正视自己的能力，误判自己，从而也会误判他人，最后导致心理失衡，最近心里确实有些不平衡，认识到了问题的根源，有逃避，不想面对自己，也不想理别人，也知道是自己的问题，跟其他人没有关系！小时候的每一个问题都应该重视，要正视自己的感受，不能忽视，因为所有的经历慢慢都会形成一种记忆，而记忆会刻在脑子里形成脑神经回路，会继续对以后的行为思想形成一种习惯，造成恶性的循环。
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