极致的健康

极致的健康，是保持身体的清洁干净，所谓的病症，是身体内环境不干净以后，人体产生的各种自救行为！从而有各种疾病的现象！我们要保持健康，就要保持身体内环境干净，内环境的各种垃圾毒素要及时排出来，甚至过盛的营养，时刻保持人体的气可以化形的状态！也就是人体功能与物质相辅相成的状态，均势平衡的状态。不可物质太多，影响功能，也不可功能太多，影响物质。一定是两者均势平衡状态。现代人亚健康根源就是物质太多，功能跟不上，导致各种堆积，脂肪堆积，血糖不化等等。所以呼吸导引艾灸针灸这些促进人体功能改善的方法，可以用。还有就是节食，正确的饮食，减少内部的瘀堵。两者相合，大部分亚健康都可以改善！

极致的健康，源于极致的干净，脏腑活力四射，人自然有活力！