健脾利湿
祛湿气才能帮助更好地减肥，
祛湿主内不主外，脾有运化水湿的作用，
是脾的负担过重才导致了水湿内停，
生活中必须戒除暴饮暴食的坏习惯，
多吃一些红小豆，薏苡仁，
粗粮粥这类的食物。
瘦身小知识
健脾利湿
祛湿气才能帮助更好地减肥，
祛湿主内不主外，脾有运化水湿的作用，
是脾的负担过重才导致了水湿内停，
生活中必须戒除暴饮暴食的坏习惯，
多吃一些红小豆，薏苡仁，
粗粮粥这类的食物。
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