成长，这是一个复杂而又多面的过程，它既包含着青春的激情与活力，又不可避免地携带着苦涩与挣扎。有人说，长大真的很没意思，连快乐都裹着一层苦。然而，即便我们自身满身灰暗，也总想着给别人一些光。这种在困境中仍坚持传递正能量的精神，正是成长的真谛所在。
首先，我们要认识到成长的苦涩是普遍存在的。随着年岁的增长，我们逐渐脱离了童年的无忧无虑，开始面对生活的种种挑战。学业、工作、人际关系等各方面的压力让我们感到力不从心，甚至有时会对未来感到迷茫和绝望。这种苦涩感并非个例，而是每个人在成长过程中都会经历的。
然而，我们不能因为苦涩而放弃成长，更不能因为自身的困境而忽略了对他人的关爱与帮助。正如题目所说，即使我们满身灰暗，也总想着给别人一些光。这种精神是人性中最为宝贵的一面，它让我们在困境中仍能保持积极向上的态度，用自己的力量去温暖和照亮他人。
在成长的过程中，我们应该学会在苦涩中寻找光亮。这并不是说要我们逃避或忽略成长中的困难与挑战，而是要我们以一种更加积极、乐观的心态去面对它们。我们可以从每一次的失败中汲取教训，从每一次的挫折中磨练意志，从每一次的困惑中找到方向。这样，我们就能在成长的道路上越走越坚定，越来越成熟。
同时，我们也应该学会将自身的光亮传递给他人。这并不意味着我们要牺牲自己去成全别人，而是要在力所能及的范围内去关爱和帮助他人。无论是给予他人一个微笑、一句鼓励的话语，还是在实际行动上给予帮助，都能让他人感受到温暖和希望。这种传递光亮的行为不仅能够让他人受益，也能够让我们自身得到成长和提升。
最后，我们要明白成长是一个不断追求进步和超越自我的过程。虽然成长的道路上充满了苦涩和挑战，但只要我们保持积极向上的心态，不断学习和提升自己，就一定能够走出困境，迎接更加美好的未来。在这个过程中，我们不仅要关注自身的成长和进步，也要关注他人的需要和感受，用我们的光亮去照亮他人的道路。
综上所述，成长虽然苦涩，但只要我们保持积极向上的心态，在困境中寻找光亮并传递给他人，就一定能够收获成长的喜悦和成就。让我们在成长的道路上不断前行，用我们的光亮去温暖和照亮更多的人。
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