逗你玩，不出格地找开心的事玩

我们还是要寻找一些好玩的事来玩耍，这个过程要保持良好的心态。

首先，在身体状况比较舒服的情况下，心情就会比较好。

再把自己打扮一下，用一种玩的心态来快乐的进行。

可以主动地寻找一些有意思的事情，这样可以感觉掌握主动，使自己能够掌控的行为，来跟别人接触，这样风险小一些。

关键是不要出格，要换位思考，想一想对方是什么状态，如果发现反应不好，或者是别人很忙，有点什么事情做，就不要去打扰了，还是要适可而止。