以前看金庸武侠小说，总有提到“人只要打通任督二脉，他的武功就会不得了。”那时候觉得任督二脉非常神奇。后来才知道我们身体有任督二脉。
胞中起出发向后背腰椎向上，到头部就是督脉。
向前经过肚脐向上一直到嘴巴到头顶就是任脉。
向两侧经过两乳左右就是太冲脉。
所以，我们的小腹，丹田这里非常重要。
气沉丹田和武侠小说说打通任督二脉就是这里，关元穴，关元意思就是关住我们的元气。
关元穴在肚脐下四寸，中医的四寸指我们四指横放下去。
有时间艾灸关元穴。加点阳气，对我们女人的子宫，乳房健康非常好。
我们女生平常来例假痛经，女人打胎后，小腹会冰冷，用艾灸也很好。
我们身体上有十二条经络。它们都是我们身上十二条大河流，我们要常拍打，按摩，凡有痛点，於堵点都要揉开揉散。只要这十二条河流通畅了，我们的身体就会健健康康！
第七节 皮部 皮部是十二经脉系统分布于体表的部分，简单地说，皮部就是十二经脉系统的皮表部，也是十二经脉系统最外围...
手太阴肺经 寅时（3 点至 5 点）首穴：中府 末穴：少商 肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足。 肺朝百脉。肝在...
五腧穴 子午流注法 纳子法（子母补泻法）
十二经脉中气血运行依次循环贯入的。始于手太阴肺经，终于足厥阴肝经，再复注于手太阴肺经，首位相贯，如环无端...
①课前教育 主题：十二经脉之简术 特征(证)→事务的外在 特点→? 十二经脉是? 十二经络特征包括手足三阴手足三阳...
冲脉——十二经脉之海 冲脉总述：冲脉，人体奇经八脉之一。冲脉能调节十二经气血，故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密...
十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。十二经脉各有一原穴，故又名十二原。脏腑原气经过和留止的部位。 阴经五...
手太阴肺经： 手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。 手阳明大肠经: 手...
针灸考点 1.十二经脉中，脾经与心经的交接部位在——心中。 2.十二经脉中，肝经与肺经的交接部位在——肺中。 3....
本文标题：十二经脉
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