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精力管理——第二周作业

精力管理——第二周作业

作者: 景飞19 | 来源:发表于2019-07-01 13:32 被阅读0次

    一:请描述你的人生蓝图(你为谁,解决了什么问题,提供了什么方法)?

    我是一名幼儿园老师,我的目标是让每一个孩子热爱幼儿园,适应集体环境,带给孩子们最优质的课程!

    二:在整体章节中,让你印象最深刻的一章是什么?为什么?

    第二章    学会充电:好体能是高效能的基础。

    我认为一个好的体能,可以让我们身体的精力充沛,在本章中提到掌握思维才跟上工作的节奏。正确的思维方式能够帮助我们节省很多精力。

    三:请描述让你感到压力和疲倦的场景(列举五个)

    1.遇到一个问题,之前没有处理过得情况时

    2.体力跟不上时

    3.遇到问题,双重选择时

    4.孩子生病时

    5.发生矛盾时

    四:请描述能为你意志力充电(列举五个)1.睡觉

    2.看书

    3.与朋友沟通

    4.跑步

    5.给自己敷一片面膜的时间

    五:与大家分享你的好心情歌单(至少五首)

    1.勇气

    2.咖喱咖喱

    3.远走高飞

    4.追光者

    5.小苹果

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