跑五公里习以为常，今天尝试了一下十公里，可是挑战失败了，跑到八公里处就再也跑不动了。也许今天的身体状态不佳，不适合长途奔袭吧，昨晚睡眠质量太差，睡眠时间不足，导致今天身体状态不佳。也许是更换了新的跑步路线，不熟悉路况增加了心理压力和精神负担。也许是长时间没有长跑锻炼，身体机能开始退化。总之，春天到了，适合出门锻炼，逐渐恢复路跑和长跑，加油(ง •̀_•́)ง。
跑五公里习以为常，今天尝试了一下十公里，可是挑战失败了，跑到八公里处就再也跑不动了。也许今天的身体状态不佳，不适合长途奔袭吧，昨晚睡眠质量太差，睡眠时间不足，导致今天身体状态不佳。也许是更换了新的跑步路线，不熟悉路况增加了心理压力和精神负担。也许是长时间没有长跑锻炼，身体机能开始退化。总之，春天到了，适合出门锻炼，逐渐恢复路跑和长跑，加油(ง •̀_•́)ง。
前段时间我推荐过一本书，它是《运动改造大脑》。我想问问你，你看了吗？如果没看也没关系，记住下面这段蓝色字体的文字就...
跑五公里习以为常，今天尝试了一下十公里，可是挑战失败了，跑到八公里处就再也跑不动了。也许今天的身体状态不佳，不适合...
文\《一个》编辑部 关于长跑 By 韩寒 编号22539 很多人在长跑的时候喜欢思考人生，但对我来说，长跑就是长跑...
“我的天累死我了。” 我在学校里练习800米和400米的长跑。累得上气不接下气。 为了体育节报的400米，最近我一...
当你做一件需要很长时间才能完成的事情的时候，过程可能会枯燥无比，但是，只要你能在一路的徘徊中坚持自己，成功过后，你...
天气正好 微风不燥 脱下职装他开始长跑 街角的火锅店廉价美味 一双男女饮酒作对 怎么忽然笑容变眼泪 热气腾空又支离...
说是长跑其实不算长跑仅有六公里楼下有个环形走道每圈六百米开跑便是十圈除非不良天候或者急事要务总会定时出现在跑道上享...
今天下午的第二节课是体育课，但是体育老师不在，就让张老师代替他上课，说这节课的体育任务是跑20圈。 ...
在当下，运动对于每个人来说，不免是项困难的选择。 我喜欢上长跑，应该要从我小时候忆起。 从小我就是别人口中的“熊孩...
生活就像长跑，说长不长，说短不短。刚出发时觉得还好，跑着跑着曾无数次想放弃，又想着继续坚持。 我曾...
本文标题：3月19日再次长跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ronnmqtx.html
网友评论