什么人不能吃西洋参？西洋参不适合哪些人吃呢？

西洋参又叫花旗参，是一种补而不燥的滋补保健品，它的滋补是温和的，以滋阴补气来调和五脏，从而使得身体更好的吸收营养。它的润肺降火，养胃生津的功效对于缓解咽干口渴，上火便秘，虚热盗汗等身体不适有很好的效果。下面就来详细说说关于西洋参的一些养生信息。

一、西洋参可以长期吃吗、晚上喝西洋参泡水好吗

 

很多人都知道西洋参属于一个药材，其药效比花旗参更好一些，同时具有滋补身体和提高免疫力的作用，所以很多朋友都会选择在煲汤的时候或者喝茶的时候用一点点的西洋参。由于养生保健需要长期进行，而西洋参的药效也比较好，所以对于西洋参的使用频率和使用时间都比较关注。其实西洋参不适合人们在一段时间里面天天吃，天天吃西洋参会产生一些副作用和毒性。建议大家用来养生的话，可以考虑间隔几天吃一次西洋参，这样就可以较好的规避副作用的问题，同时也能起到滋养身体的作用。西洋参性寒、味微苦，有益肺、补气、清火、生津的功效，常用于治疗内热消渴、口干咽燥、气虚专火旺等症状。西洋参在晚上食用，不会影响药效吸收，也不会对人体产生负面影响，所以西洋参可以晚上吃。

二、西洋参粉的正确吃法、怀孕可以吃人参吗

 

西洋参粉的正确吃法主要有一下几种：

1、炖服法 

每日取2~5克西洋参粉放入瓷碗中，加适量水，碗口加盖，再将置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟。早饭前半小时服用西洋参粉汤。 

2、冲粉法 

取西洋参粉5克，用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用，这样可以使饮用时，不用担心未溶解的粉末进入口中。 

3、煮粥法 

取大米50克，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5克，再煮沸即成。每日1次。西洋参粉粥可作早餐食。

人参是多年生草本植物，属于五加科人参属。而且由于人参的根部类似人形，所以被人们称为人参。人参性热、味甘，微苦，常被用于治疗气虚欲脱、脾气不足、肺气亏虚、津伤口渴、心神不定、失眠多梦、惊悸健忘等症状。一般体质虚弱的人可以服用人参，是可以很好的滋补了，但是对于孕妇来说是不适合吃的。虽然怀孕后，孕妈妈身体体质会下降，有可能变得虚弱，是需要滋补的，但是服用人参可能对自身和胎儿造成不好的影响，所以对孕妇来说是不适合吃人参的。

【“意康德”您身边的养生滋补专家，更多关于健康养生专业知识等您来分享！】

三、西洋参的副作用、西洋参吃多了有什么副作用

 

西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。

四、什么人不能吃西洋参、西洋参不适合哪些人吃

 

为西洋参是一味药效强烈的中药，所以有很多人群是不推荐食用的，中医就认为，凡是阳气不足，患有肠胃疾病的人群都不推荐食用，因为长时间的食用西洋参会造成病情的加重，例如长时间食欲不振，恶心干呕，面色苍白，面部浮肿，经常性心跳，患有心脏病，尿毒症，高血糖等人群都不推荐食用的，而且女性在月经期间更是要远离西洋参，因为经期服用西洋参很容易造成痛经跟经期的延长，还会造成过敏症状。

【“意康德”您身边的养生滋补专家，更多关于健康养生专业知识等您来分享！】

http://992002.com/webdata/html/24/news/news_d_8427.html

http://992002.com/webdata/html/24/news/news_d_2334.html

http://992002.com/webdata/html/24/news/news_d_4558.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_161f9d6f90102zi9k.html

http://992002.com/webdata/html/24/news/news_d_6819.html