日记

截至到今天，教练的学习之旅结束了。一共4个模块，从5月2日到7月5日，历时两个月，共计16天。想想看说长不算长，说短也不太短，回首看看这段时间的学习，我有哪些收获呢？

首先是了解了教练这门技术或者行业的知识，学到了很多工具，了解了其看问题的方法，也感受到了这个赋能的过程。尤其是教练五大原则，我认为不仅是指导教练这门职业的原则，亦是人人应秉承的做人之道。

其次是连接到了很多同学，她们来自各行各业，我既看到了未来职业发展的各种可能性，也望见了很多职场中年面临下半生的选择与困惑。在这件事上我们并不孤独，但也无人共舞，因为这虽是每个人都会面临的问题，然而每个人的选择仅针对个人，唯一且不可复制。

最后回过头来再看看自己当初在学习一模块时定下的目标，好像一个也没有完全达成，但我也并不沮丧。正是因为学习了教练的艺术，让我学会了活在当下，享受现在。虽然教练技术让我们更应放眼未来，但有时学会放松、走出焦虑，从当下能够做到的一小步开始行动起来，才是让我们得以建构未来的基础。从这个角度来讲，一切都走在正轨上。