Day8|感恩练习(发现爱）

海蓝博士视频号30天感恩之旅，第八天，海蓝老师教大家，无论在什么情境下，练就能够拨开迷雾发现爱的能力。当你遇到让你不舒服的人和事，透过他们的行为，看到背后的善意和美好。尤其是让我们难过、伤心、生气、害怕等行为的背后，找到爱的痕迹。

生活中有很多的不如意，不喜欢的人和事。你的父母唠唠叨叨，你的爱人一头扎进工作忽略你，你的孩子叛逆不满你，同事领导朋友各种让你不满意的行为，面对这些不如意，学会换个角度看问题。看见这些行为背后的善意和爱，经常这样去看问题，整个人都会心情不同，待人处事方式也会发生变化。

你若感受到他人的善意，他人也一定会感受到你的善意。感恩的心相互影响。

一天，A说起自己被管制得太严，不让干这不让干那，越说越委屈，越说越生气。B开导他，这样做是保护A免受伤害。A想想的确如此，严格管制的背后满满的都是爱护，A释然了。