最近情绪低迷，我就想那就锻炼吧，今天开始翻出大学时候跳的操，又开始了跳操模式。果然是好久没有锻炼了、跳了半小时就不行了，出了好多汗呢，但是锻炼之后休息休息就舒服多了，看来还是需要经常锻炼了，没有以前的体力了。要继续坚持✊
本文标题：记录锻炼
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