20210708随记

7月8日记录：
1.本次休假主要身体疲劳不适，全身心放松的一次停止期，但是还有一个工作任务就是下周一我要讲一个报告，这几天准备好报告。
2.现在休假过了2/3，身体得到了非常充分的放松，主要是睡眠非常充足，每天近12小时的睡眠，让我的身体得到了彻底的放松。
3.最近通过反思和学习，解决了一个长期困扰我的问题，就是我属于低自尊，自我意识比较低的人，加上研究生工作期间，表现平平，给我的正反馈非常少，总觉得被群体不接纳，后来读书，了解后发现只有弱小才会依靠群体，强大了才不会担心被孤立。要真正面对孤独，了解自己，接纳自己，热爱自己。
4.通过种种反思，我才有意识的去学会慢慢建构自己的生活，不再和别人盲目比较，不再说自己不行，专注自己的精力，用好自己的精力，做好自己。
5.要学会识别，筛选自己喜欢的东西，坚持做自己想做的事情，做好，就足够了。
6.今天把kindle链接到了微信读书，现在决定每天好好读读书，学英语，写作，思考训练自己，突然觉得这个假休的太值了，给我一个重装系统然后修补身体和心灵补丁的机会。
7.要记录自己的生活，思想，点滴以前总在一个没有审视的空间和方式活着。
8.最近两年我们买房，装修，结婚，怀孕，还债一起努力，度过人生非常关键的阶段，希望我们有能力空间思考，过一种审视的生活。
9.从去年开始准备结婚，办酒席，怀孕，这是第一次主动请假休息，真的非常需要这个暂停键，一切都是新的开始。