2022-03-13

2022  3.13  周日    晴

        昨天晚上定的4：30的闹钟，第一次醒是在半夜2点多，看看时间还早又睡了，因为隔壁租房的卫生间的灯一直亮着，灯光反射到了我这边，我又醒了，我还以为天已经大亮了，起来一看才5点，迷迷糊糊又做起了梦，一直到了5：40'才起床，今天起床后又不敢做俯卧撑和卷腹了，隔壁来了几个新租客，加上我这又是那种铁架床，怕早上有声音影响别人休息，一直到了晚上这会儿才完成70个俯卧撑和140个卷腹。到了6：00'钟又去跑了30分钟，跑了4.67公里。

        张德芬在《遇见未知的自己》一书中说我们必须好好呵护自己的身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行的时候，讲心灵的追求也是枉然。

        今天是礼拜天，整个三楼车间就我一个人上班，前几天突然来了100套订单，这两天要早点做出来，一上午忙的水都没有喝，经过这几天的努力，还有30套明天去加油干。

      今天最要感谢的是苏苏老师给我推荐早起的萨萨，她也是一个早起的人，并且正在读研究生，因为现在大学还没有开学还在家。