日更 是不是意味着每日更？

来简书快1个月了，日更20天，昨日停更一天，系统提醒并自动启用复活卡。

按照这个提示，若想维持日更，是不是意味着我每周至少7篇文章？且每周仅一次机会复活？

那些日更100日，日更200日的，也一直是连续的？

若真是如此，日更其实考验的不是写作能力，而是耐力和自律，是对人性的一大考验。