『专注在那些能让你真正感到快乐的事』 一堂哲学课教你获得快乐 撼动上亿人的心 。
一名教授先后用高尔夫球、碎石、沙子、和酒倒进罐子内， 他说罐子就像是人生， 高尔夫球代表重要的事情，包括家庭、健康、热情， 碎石代表其他重要的事情，包括车子、工作、房子， 沙子就是其他的所有小事。
教授说如果先把沙子放进罐子内，就没有空间放碎石或高尔夫球， 「人生也是一样的道理，如果把所有时间精力耗在小事上，就没有时间去在意真正重要的事。 」 教授强调「专注在那些能让你真正感到高兴的事，也就是真正重要的事，把优先事项列好，因为其他事情都只是沙子而已」。
有人问道「那啤酒代表什么呢？ 」 教授说「代表不管你生活有多忙，都有时间和朋友把酒言欢」。
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