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治愈生活中的不开心和小情绪,从发现日常事情里的小美好开始

治愈生活中的不开心和小情绪,从发现日常事情里的小美好开始

作者: 安晨樱 | 来源:发表于2022-06-27 23:17 被阅读0次

作为一个10岁零134个月的宝宝,本应该生活得无忧无虑。然而作为一个强迫症+完美主义者,生活中有许多事情让我烦恼。

比如今天领导让我修改一个方案,而这已经是我修改的第四个版本了;昨天男友又忘记给我做喜欢吃的东西,他还狡辩记得我写的喜欢吃的东西清单;前天爸妈又催我赶紧结婚生娃,尽管之前我们抗争的N年,他们已经答应我,不干涉我的生活了。

而这本神奇的小书《真好呀》,分享了改变心态的方法,让我重新恢复了对生活的热爱之心。

尽管今天的方案要改,但是今天是周一啊,领导没有来办公室,所以我没有感受到很大的办公压力。快中午的时候,我趁着午休时间出去核酸了,没想到我拿到了管!这是今年四十余次核酸以来,第一次拿管,真好呀!

尽管男友忘记做我喜欢吃的菜了,但他又问我了,是否需要今天做完。我说是的。然后他就乖乖去做了。当我吃着男友为我精心制作的饭菜,真好呀!

尽管爸妈一如既往地催我进入人生下一个阶段,但我耐心地和他们说了我的未来计划,他们认可了,就不多说了。真好呀!

我觉得,作者的写作初衷是写给小朋友们,让他们拥有在逆境下让心态变好的能力。现在00后和10后的小朋友,在父母和上一代老人们的期待中降生,又赶上了这个快速发展的时代,因而承担了很多教育的压力。最近几年,新闻里层出不穷的孩子跳楼或者自杀事件。

如果他们在成长过程中读到了这本书,也许他们会从另一个角度看待这些让自己痛苦的事情,然后可能会找到一些更好的方法去应对,最终不至于以轻生面对这个世界。

最近东方甄选直播间很火,我也特地去凑了下热闹。我特别喜欢董宇辉老师的讲解,我把这个直播间推荐给了我的三姨。因为三姨家有个表妹上高中了,因为高中学习压力大,成绩略有下滑,而我知道的,三姨对表妹的成绩特别在意。

我觉得,董宇辉能火的一部分原因是,他让很多为人父母的人们想起了自己童年的时光。当这些父母们想起了自己孩童时的感受,也许他们会理解自己恨铁不成钢的孩子们。当父母和孩子能互相理解,可以进行友好沟通,然后他们向着某个目标努力,这才是幸福家庭的样子。

希望所有人都能好好读书,不要让读书只是阅读,最好能把书中有益的内容结合到生活里去应用!最后祝所有读到这本书的朋友们阅读愉快!

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