第一章:
你的潜能就好像自己的咨询顾问
①从职业发展来看，一套房子消灭一个梦想，毁掉一个巴菲特(世界首富)
无独有偶，国内大部分成功创业者，都在最适合创业的时候选择了:不买房，买梦想。
购买的房子，其实是自己内心深处的安全感。这正是我们要拆掉的思维里的墙。为了消费安全感，我们典当了自己的梦想，典当了自己最快发展的时光。
②安全感奴隶
安全感是一个力量强大的主子，它用一个看不见的牢房来囚禁它的奴隶们，这个房间用恐惧做墙，用恶毒的信念做水泥。我们往往被几个信念囚禁一生。
③关于爱的三个误会
1把依赖当成爱2把爱自己当成爱别人3把喜欢与爱搞混
喜欢指向行为，爱是指向个人。你可以讨厌一些行为，但同时爱着这个人。
④能力=天赋乘以时间
你的潜能就好像自己的咨询顾问，如果你一开始信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用的时候，它也不会再来。慢慢的，信任自己潜力的人建立起了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进去越来越没有安全感的模式。换言之，你永远失去了这方面的自信，变成了安全感的奴隶。
六招快速提高安全感:
①小范围地冒一冒险
②远离那些太容易获得的安全感
③珍爱生命，远离恐惧
④恐惧保险箱
⑤自己的成功日志
⑥面对恐惧，触底反弹
11.14
第二章:让有趣的生命扑面而来
第三章心智模式决定我们的命运
你相信星座是真的吗？
艾森克现代人格科学的主要贡献者做过三个实验证明星座与性格无关。第一个关于占星学院，第二个对象是孩子第三个成人。成人因为。人们会因为相信星座说的缘故，就慢慢发展成那样的性格。
简单来说，人们真的会变成自己觉得应该成为的人。
我们用一个固定程序来处理进入大脑的信息，然后根据经验和记忆构建出一个我们假设的世界模型，再对这个假设世界进行反应。简单地说，我们给自己创造了一个世界模型。然后根据这个创造出来的世界生活。这是我们大脑工作的原理。
有些时候，这个模型会使我们犯错误。
我们戴着不同的镜片过滤世界的大部分信息，我们还用我们不同的经验和记忆来解释这些信息，搭建起我们内心的世界，并且以为那是世界真实的情况。
11.17晚
第六章原来我还可以这样活
掌控者:不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责。
受害者:
坚强地掌控，还是自怜地伤害？
受害者天堂的法则:
1推卸责任，保住面子
2安心做坏事
3让我们一起分享“凄惨故事会”
4用受害来轻松获得同情和帮助
5自我伤害，绑架他人
拒绝受害，现在就掌控你的生命:每个人都是自己生命之舟的掌控者，我们往往因为外界的态度而改变自己的意愿，不要把你的舵，放在他人手上。
如果你愿意，你现在就能够为这件事情做些什么，除非你的受害者模式让你深深陷入抱怨与自怜中→拒绝受害掌控你的生命
有人说社会就像一棵大树，树上爬满了猴子→追求公平，恰恰说明世界本不公平。→找到那个你能改变的不公平
如何拆掉受害这堵墙:
后知后觉:情景，模式，掌控故事
当知当觉:尽快意识到自己的情绪，呆一段 时间，拆掉
先知先觉
不知不觉
11.18晚
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