周二 晴转阴，9-19度
晨起看天气预报，气温比昨天升了几度，心想不穿那么多衣服了，穿太多很累赘，于是在昨天的衣服里面减掉了一件毛衣。
上午有太阳，又比较忙，感觉刚刚好。
中午睡觉被冷醒，醒来之后就感觉身体发冷，有点鼻塞，头有点重，还不停流鼻涕，甚至有点想呕吐。
刚好请假的同事发来他确诊的信息，我就有点心里发慌了——昨天我跑了10家药店帮公司买了口罩和艾条，今天早上又去了市场买菜——今天上班后有个同事因为家时有人发烧被叫回家了——问了确诊的朋友，他说我这个症状有点像了，而且现在外面到处是羊——更加坚定了我念头：我会不会被感染了？
有了这个念头，下午与同事工作交流的时候我都保持安全距离，还有把办公室的外套都穿上了，保暖为紧，口罩也戴得严严实实的。听到朋友说有口罩购买渠道，果断买点寄回家。
疫情放开后，感觉人们都充满了希望，但是当身边的亲人或朋友或同事不时传来“捷报”时，我也开始不淡定了——甚至开始心里暗示了。
下班约了闺蜜到他家楼下拿口罩，由于她正处于阳康阶段，我都没下车，拉下车窗让她把东西递进来，喷上酒精后就赶紧从她那里离开了。
到楼下取东西也是先用酒精喷洒车门，再做取东西一系列的动作，回到家也是先全身喷洒了一遍才进门，把随身带的酒精都喷完了。
晚饭期间也是跟家人分开坐，饭后也把口罩带上。洗完澡喝了紫苏蒜苔水，同时煲水泡脚。
我感觉自己有点过分紧张了——忘了了我是健康的，哈哈哈！
淡定点啦！多关注新闻，听听权威专家对各种症状的科学指引吧——恐惧是对无知的害怕——那么多了解一些信息，放松心态，积极面对，科学防护，正确应对才是最好的。
愿疫情早日散去，大家早日回归正常生活。
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