春节回家看望父母的时候,晚上不能像原来那样有规律的出去锻炼。一来,想跟父母说说话;二来,娘家楼头广场上跳的舞呀操呀什么的,我也不会。
饭后父母下楼散步的时候,我一个人在家刷手机。偶然看到了百度推送的曳步舞,潇洒奔放,活力四射,节奏感很强,一下子就喜欢上了!
心里喜欢,脚下忍不住滑动起来。可是没有老师现场指导,怎么办呢?我只好打开视频,跟着视频里的舞者,一步一步笨拙地模仿起来。
看着人家跳得既简单又轻松,到了自己这儿,双脚就是不听使唤。
口令倒不难,步数也不多,一脚抬一脚滑,抬—滑—抬—滑。心里想着,就这么两步,该收收,该提提,怎么就学不会呢?
真是万事开头难,啥事都是说得容易做得难啊!
练了几天,愣是没找到感觉,最后以失败告终。
开学后,各种学习接踵而至,经常是累了一天,晚上还要加班听课写笔记,所以中断了坚持许久的晚间锻炼。
但是在家坐久了也得活动活动啊,不然,身材走样,衰老加速,健康问题实在堪忧,突然又想到了春节期间半途而废的曳步舞。
于是翻出之前收藏的视频,重新打开练起来,这次不是盲目地乱跳。而是有计划分阶段地练,既不能让自己累着,还要每天学几步。一节一节地学,上一节学会了,再学下一节。
就这样,每每晚上不能出去跳操的时候,我就在家练几步。
功夫不负有心人,经过这一个月断断续续地练习,到现在,曳步舞《老七连》的基本步子差不多都会了,只是动作不协调,姿势不优美,衔接不熟练。
快放暑假了,假期计划之一就是去广场上跟跳舞达人实操起来,争取在秋季开学前把它练熟了。听说下学期学校要搞什么《舞动校园》课间操,希望我的曳步舞能派上用场。
另外,趁现在年纪不算太大,还能跳得动,赶紧舞起来吧。否则,过几年,身体越来越差,再看人家跳舞真的就只有羡慕的份儿了!
网友评论